从浪姐披哥到《声生不息》，从《家有儿女》到《甄嬛传》，从校门口的奶茶店到永远点唱着中学时期喜欢的歌的KTV……「怀旧」似乎是一个永不过时的话题，近些年它更是成为了一种潮流。在这个快节奏的时代，在这个几乎人人都如原子般独立存在的社会，一场回忆杀的集体狂欢对现代人来说究竟意味着什么？本期昕晴、桐羽、小张、浩然聊了聊各自眼中的“怀旧”。怀旧到底好不好？怀旧会带给我们什么样的感受？在心理咨询中，怀旧又扮演着什么角色？无论你是否是一个喜欢怀旧的人，希望你都可以从本期节目中获得一些共鸣，对“怀旧”也有一些新的认识和了解。 你将在本期听到： 怀旧的“前世今生” 怀旧可以让我们获得哪些心理能量？ 我们如何看待“情怀贩卖”？ 怀旧在心理咨询中的应用 本期主播： 昕晴：怀旧赐予了我魔法，又回到那些天空中飘着音符的夏 桐羽：用怀旧解压，电视剧背景音爱好者 小张：喜欢活在回忆里，但也憧憬未来的高敏感巨蟹 浩然：被现实充（压）满（迫），偶尔触景生情 时间戳： 02:25 主播们最近在怀旧什么？ 10:04 不同时期的人如何定义“怀旧”？ 17:36 我们为什么喜欢/不喜欢、经常/很少怀旧？ 26:27 归属感、安全感、确定性……都是怀旧带给我们的正向感受 31:19 感官也会帮我们按下怀旧的开关 34:34 每个人都有自己的情怀，但不走心的情怀贩卖只会让滤镜破碎 46:58 心理咨询师是一个充满怀旧的职业？怀旧在心理咨询中会如何被应用呢？ 54:50 怀念过去还是专注于当下？最重要的是自洽 参考资料： 《怀旧：永恒的文化乡愁》（作者：赵静蓉） 《怀旧的未来》（作者：斯维特兰娜·博伊姆） -The Future of Nostalgiaby Svetlana Boym Zhang, M., Yang, Z., Zhong, J., Zhang, Y., Lin, X., Cai, H.*, & Kong. Y*. (2022). Thalamocortical mechanisms for nostalgia-induced analgesia.Journal of Neuroscience, 42(14), 2963-2972. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.2123-21.2022 节目简介： 「此时此地 Here and Now」是一档由心理咨询师发起的播客，聚焦当下的心理热点话题，分享我们的感受与想法。希望在这个充满不确定的世界里，和你共创一个安全稳定的空间，在此时此地，同呼吸，共思考。我们可能身处不同的时区，过着不同的生活，有着不同的人生背景和理想，但在“此时此地”，无论过去，不问将来，我们关注当下，我们就在此时此地。 关于我们： 「FindSelf找我」一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。陪伴、支持，我们与你共历心灵的成长。 公众号：「FindSelf找我」 喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/Spotify/Google Podcast：「此时此地 Here and Now」