“合理怀疑小红书在我家装了监控摄像头…”“B站你真的不要太懂我！” 从这些调侃不难看出大数据时代，个性化推荐或多或少让我们都找到了自己的“真爱”App，浏览着它们根据我们的喜好精准推送给我们的内容，享受着不用自己动手就能获取所需的快感。但，这些网络平台真的是在为我们服务吗？所谓的“懂我”的背后隐藏着什么样的算法逻辑和商业模式？在我们几乎成为“透明人”的情况下，究竟还有没有必要为隐私泄露感到焦虑？本期节目，昕晴、小张、浩然和金金聊了聊自己的互联网/社交媒体的使用经历和体验，并对个性化推荐、隐私安全等话题提出了自己的见解和思考。希望收听本期节目的你也能获得一些启发，思考或重构自己与互联网的关系，在使用体验上拥有心理和精神真正意义上的满足。 你将在本期听到： 个性化推荐：这个按钮我是开还是不开？ 你最爱的软件是真的懂你吗？ 监视资本主义带来的隐私焦虑及其对人的异化 互联网/社交媒体如何改变人的认知与行为 本期主播： 昕晴：多表达多创作，少等投喂善用搜索 小张：一个在‘可以被监视’和‘不想被控制’之间摇摆的购物欲极强的心理人 浩然：Somebody is watching you！ 金金：一个反手驯化算法的学心理的年轻人 时间戳： 2:18 主播们最爱逛哪些社交媒体/网络平台？“横屏vs竖屏？长文vs短帖？” 9:04 个性化推荐究竟有什么魔力？“号养成了好开心～” 21:54 你会驯化算法吗？“我要让你知道我喜欢什么！” 23:05 大数据真的比我还要更懂我自己？ “你可能也喜欢……” 29:06 关于点击同意用户隐私政策这件事 “是我愿意吗？是我不得不啊……” 32:17 什么是“监视资本主义”？“监控、收集、提取、分析、打包……是的，你已经被卖给广告商了。” 48:06 “不中立”的互联网更能吸引大众的注意？“所以才会有虚假信息、群体极化、阴谋论……” 52:07 处于信息爆炸时代/大数据时代/智能时代的我们到底该如何自居？“我们都是也应该做能发挥自己主观能动性的人类。” 提及资料： 纪录片《监视资本主义：智能陷阱》The Social Dilemma(2020) https://movie.douban.com/subject/34960008/ 监视资本主义：在互联网的语境下，这种商业模式指的是互联网公司通过监控、收集和分析个体（即用户）的行为、情感、想法并将它们转化为数据来获取利益，实现对用户行为的预测、对用户的操控甚至是改变用户的行为和思想。提出该概念的是哈佛商学院的教授Shoshana Zuboff，她在自己的著作《监视资本主义时代》（The Age of Surveillance Capitalism）中对该概念进行了深入剖析。 节目简介： 「此时此地 Here and Now」是一档由心理咨询师发起的播客，聚焦当下的心理热点话题，分享我们的感受与想法。希望在这个充满不确定的世界里，和你共创一个安全稳定的空间，在此时此地，同呼吸，共思考。我们可能身处不同的时区，过着不同的生活，有着不同的人生背景和理想，但在“此时此地”，无论过去，不问将来，我们关注当下，我们就在此时此地。 关于我们： 「FindSelf找我」一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。陪伴、支持，我们与你共历心灵的成长。 公众号：「FindSelf找我」 喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/Spotify/Google Podcast：「此时此地 Here and Now」