Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to...
Su psichologais, poras konsultuojančiais psichoterapeutais Vilija Girgžde ir Viktoru Keturakiu – apie posakio „obuolys nuo obels netoli terieda“ atsispindėjimą porų santykiuose. Kiek į romantinius santykius atsinešame įtakų iš savo tėvų šeimų ir ką daryti, jei atrodo, kad jos trukdo?
Ved. Giedrė...
Published 04/22/24
Su gydytoja psichiatre, psichoterapeute Ieva Viltrakyte – apie emocinės sveikatos sunkumus, sutrikimus, kurie juos patiriančius žmones gali išgąsdinti, o specialistams atrodo įveikiami ir netrukdantys ilgainiui susikurti visavertį gyvenimą.
Ved. Giedrė Čiužaitė
Published 04/15/24