El miedo es una emoción inherente al ser humano. Por nuestro instinto de supervivencia nuestro cerebro siempre está buscando el peligro para protegernos. Y el miedo es algo que nos paraliza. Por eso es importante conocer nuestros miedos, los nuestros en particular y los nuestros como seres humanos que somos. Descubre en este episodio herramientas y técnicas para gestionar tus miedos y no quedarte paralizada sin hacer aquello que quieres hacer.