Com a queda da humanidade os nossos sentimentos se tornaram caóticos. Desenvolvemos emoções complexas com as quais, muitas vezes, não sabemos lidar. Atropelamos nossos pensamentos e descontamos os nossos anseios em outros artifícios. Nosso medo que deveria nos servir como ferramenta de sobrevivência, tornou-se paranoico a ponto de nos paralisar. É necessário que ajustemos os pontos com Deus para que nossos sentimentos sejam compreendidos por nós mesmos. Precisamos aprender com Jesus sobre...

Vivemos em uma era onde as comparações aumentaram consideravelmente com as redes sociais. Mas o grande problema é que ali compartilhamos apenas as melhores partes da nossa vida. E isso acaba gerando no outro um senso de insatisfação e vitimismo quando se comparam à suposta vida perfeita dos usuários da rede. Vida perfeita não existe. Pare de se comparar e de magnificar a vida do outro! Um feed organizado muitas vezes esconde uma vida bagunçada e um sorriso na foto muitas vezes existe pata...

O sódio é um mineral importante para o bom funcionamento do nosso organismo, no entanto, quando consumido em excesso, ele faz com que o nosso corpo retenha quantidades excessivas de líquido, causando inchaço e desconforto. Não é incomum termos a impressão que “engordamos” depois de uma viagem e da quebra da nossa rotina, mas o peso que ganhamos muitas vezes está relacionado ao líquido que retemos. Neste podcast abordo sobre o tema de forma ditaria e trago dicas sobre como evitar a retenção....

Você sabia que a inflamação pode ser um processo tanto benigno quanto prejudicial? O excesso de inflamação não é desejável assim como aquela inflamação causada pelos nossos hábitos alimentares. Ela acontece de forma sistêmica e silenciosa e pode levar a diversas doenças. O nosso corpo produz substâncias tanto inflamatórias quanto anti inflamatórias e isso é influenciado pela maneira que vivemos. Uma alimentação anti inflamatória propicia células mais saudáveis o que atenua os riscos de...

Começando pelo básico, precisamos ler e entender o rótulo de um alimento. Devemos sair do piloto automático e consumir de forma intencional, presente e consciente. Não podemos nos tornar reféns da indústria e é exatamente isso que nos tornamos quando negligenciamos o conhecimento sobre leitura de rótulo. Produção: wepod.com.br

Os processos dolorosos são importantes para a nossa transformação. Esses processos não podem ser interrompidos, nem em nossa vida e nem na vida do próximo. Não podemos relutar contra as adversidades mas aprender com elas. Não nos tornamos resilientes a menos que nos submetamos à dor. Evitá-la nos torna pessoas fracas e quem nunca foi curado, não tem cicatrizes para testemunhar! Ninguém cresce na inércia. Produção: wepod.com.br

Ninguém nasce extraordinário!  Ser extraordinário é uma escolha que fazemos todos os dias. Com nossas atitudes, nossos planejamentos e como lidamos com o o nosso propósito. A forma como nós percebemos determina o desfecho do nosso caminho. Nem mais , nem menos. Tenhamos uma visão equilibrada de quem somos para sermos realmente extraordinários! Produção: wepod.com.br

Como enfrentar suas dificuldades Produção: @we.pod

Como Ter Fe em Tempos Difíceis Produção: @we.pod

O nosso microbioma é a proteção do nosso corpo e precisamos olha para ele com mais zelo. Não é mais um assunto apenas para cientistas mas para todos aqueles que preocupam com a saúde e com o bem estar. Nesse podcast você vai descobrir dicas práticas e fáceis para que você comece a aplicar hoje mesmo e favorecer a sua flora intestinal a fim de que você tenha uma melhor resposta imunológica é uma melhor saúde em termos gerais. Procure sempre um profissional para te auxiliar de forma mais...

7 dicas práticas Produção: WEPOD

Aumentar o metabolismo, mito ou verdade? O que é metabolismo afinal? Muito se fala sobre estratégias para dar aquele up no metabolismo mas nem todo mundo compreende de fato o que isso significa. Nesse podcast eu explico de forma bem simples e objetiva o que significa aumentar o metabolismo e o que de fato funciona! Ouça, compartilhe e pratique. Produção: WEPOD

Como ser uma pessoa mais motivada? Produção : WEPOD

Como levantar depois que a gente cai? Produção: WEPOD

Como aderir a uma dieta mais saudável? Produção: wepod

Como ser uma pessoa disciplinada? Descubra como consegui me tornar alguém mais dedicada às minhas metas. Produção: wepod

Episódio "Como empreender" Artigo da Forbes "5 dicas da Bella Falconi para empreender num cenário de mudanças - Forbes Brasil" https://forbes.com.br/forbes-mulher/2021/04/5-dicas-de-bella-falconi-para-empreender-num-cenario-de-mudancas/?amp Produção: wepod

Como ter força de vontade? Produção: wepod

Nossas atitudes muitas vezes se tornam autodestrutivas sem nem mesmo percebermos. E a autossabotagem é um tipo comum de autodestruição. Quando estamos bem próximos de alcançar um objetivo, de virar uma chave e de finalmente viver o nosso propósito, a gente arranja um jeito de nos convencer que não somos capazes ou que não merecemos! Nesse episódio iremos tratar desse assunto tão necessário e descobrir de onde ele vem e também como resolvê-lo. Produção: wepod

Vivemos na era pós moderna, numa sociedade composta por pessoas sem tempo, ansiosas e estressadas. Aliás, a ansiedade alcança seu ápice nesta geração. Como fazer melhores escolhas num mundo repleto de fast foods, industrializados e xenobióticos? Como parar por um minuto para refletir sobre a importância da saúde e compreende-la de forma mais profunda e impactante ? Ouça agora no episódio 1 do Como Fazer? com Bella Falconi. Produção: wepod