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En el episodio de hoy, Marisa nos platica sobre los tipos de estrés que podemos experimentar: el positivo, el que nos impulsa a hacer las cosas de nuestro día a día, y el negativo, que nos puede generar ansiedad y frustración. Nos comparte herramientas y reflexiones para controlar nuestra mente y nuestros pensamientos, además de ejercitar la empatía y la comprensión para con los demás en su propio estrés.
Published 05/23/24
En esta nueva rebanada, Marisa nos comenta cómo podemos usar la empatía y la paciencia para aprender a no juzgar tan rápido a las personas y ser más tolerantes con nuestras diferencias.
Published 05/16/24
Published 05/16/24
En este nuevo episodio, Marisa nos comparte su entrevista con Verónica Delgadillo, Senadora de Jalisco y actual candidata a Presidente Municipal de Guadalajara. Entre ambas nos platican sobre sus ideales, los espacios que están abriendo desde sus propias trincheras, su tipo de liderazgo, sus referentes y cómo nuestro contexto aporta a nuestro camino y a nuestro propósito en la vida, además de reconocerse como iconos de liderazgo e inspiración para las futuras generaciones.
Published 05/09/24
En esta pequeña rebanada, Marisa nos comparte sobre la importancia de seguir aprendiendo no solo como una herramienta profesional, sino del impacto que tiene todo lo que aprendemos para seguir mejorando y teniendo más habilidades para el resto de nuestra vida.
Published 05/02/24
En este último caso de Harvard, Marisa nos platica sobre Valve, una empresa dedicada al desarrollo de videojuegos, que desde su diseño original tenía la peculiaridad de tener un liderazgo horizontal, haciendo que todos los colaboradores de la empresa tuvieran la capacidad de decidir en qué área desenvolverse y de cuál otra quisieran aprender. Este capítulo está lleno de reflexiones para nosotros, sobre nuestro liderazgo y cómo hacemos sentir a la gente con la que trabajamos, en qué tan claros...
Published 04/25/24
En esta pequeña rebanada, Marisa nos platica de su experiencia en Harvard conociendo a Melinda, creadora de Melinda María, un emprendimiento dedicado a la bisutería y joyería artesanal, donde ella misma hace sus productos y cómo ha alcanzado el éxito personal y empresarial con su particular y creativa forma de ser.
Published 04/18/24
En este nuevo episodio de la miniserie, Marisa nos platica sobre el caso de Elon Musk, y su historia de emprendimiento en su vida y, principalmente, de su liderazgo en la empresa Tesla. A pesar de que es un caso complejo, manejando cifras y fechas específicas dentro del mismo, lo que más se rescata de esto es la personalidad y el tipo de liderazgo de Musk, sobrepasando diversos retos y fracasos a lo largo de su historia, su confianza en sí mismo, cómo su personalidad afecta a su manera de...
Published 04/11/24
En la primera rebanada de esta miniserie de Harvard, Marisa nos invita a reflexionar desde el caso de la empresa estadounidense Joann, sobre el tipo de líder que estamos siendo dentro de nuestro propio contexto.
Published 04/04/24
En esta nueva miniserie, Marisa nos comparte el primer caso de tres que tuvo oportunidad de trabajar y discutir en su última visita al programa de empresarios de Harvard. Nos platica del caso de una empresa llamada Replika, un chatbot diseñado para acompañar a las personas a través de lo que estas mismas le alimenten como información. Este caso comprende desde la psicología humana, con el atravesar un duelo o la necesidad de interacción con otro ser, hasta las implicaciones éticas que puede...
Published 03/28/24
En esta segunda parte de los temas conversados de la terapeuta Ester Perel, Marisa nos cuenta más hábitos que, tanto podemos dejar de tener como podemos empezar a trabajar para adquirirlos, para poder manejar de mejor manera nuestros conflictos, mejorar nuestra comunicación con quienes nos rodean, y al mismo tiempo, tener mejores conexiones sociales y ser más felices.
Published 03/21/24
En esta pequeña rebanada Marisa nos platica de la satisfacción que nos da alegrarnos por el éxito de las personas a nuestro alrededor, como le pasó a ella en su apertura de una nueva sucursal de la pastelería en el Aeropuerto de Guadalajara.
Published 03/14/24
En este episodio, Marisa nos habla sobre Ester Perel, su método y beneficios de identificar los no-neogociables de nuestra vida, para ser más plenos y felices; cómo dedicarles más tiempo y cómo trabajar sobre lo que nos impide disfrutarlos en más momentos de nuestro día a día.
Published 03/07/24
En esta pequeña rebanada, Marisa nos expone los beneficios y los momentos adecuados que llevan el crecer nuestro equipo que nos acompañe en nuestro emprendimiento que eventualmente se convertirá en nuestro negocio.
Published 02/29/24
Esta semana retomamos un episodio anterior donde Marisa nos comparte de nuevo: Para tener más tiempo tenemos que aprender a decir que no y poner límites para poder dedicar más tiempo a nuestras prioridades. También es importante entender lo que no podemos delegar en nuestros negocios porque sólo lo podemos hacer nosotras, y asegurar que en nuestras agendas nos damos tiempo para esto.
Published 02/22/24
En esta rebanada, Marisa nos platica sobre su propia decisión más difícil: cambiar el rumbo de su vida por las pastelerías que por la psicología; lo que nos demuestra que la profesión no es lo que rige nuestra vida.
Published 02/15/24
En este nuevo primer episodio, Marisa trae de nuevo a la mesa un tema muy importante para todos: los límites. Con más detalles, sus clasificaciones por tipos y niveles, y más herramientas para aplicarlos a nuestra vida, iniciamos esta temporada teniendo en mente la importancia de los límites; de desarrollar cada vez mejor nuestras habilidades y autoconocimiento para descubrirlos, comunicarlos y respetarlos; para beneficio de nosotros y nuestras propias relaciones. Para escuchar el episodio...
Published 02/08/24
En esta nueva rebanada, Marisa nos platica de cómo usar la regla de los 5 segundos cuando estamos hablando con alguien: si lo que vamos a decir no lo puede arreglar en cinco segundos, mejor no lo digo.
Published 02/01/24
En este nuevo episodio, Marisa nos comparte varias herramientas que podemos aplicar a nuestra vida y relaciones cuando nos encontramos con personas a nuestro alrededor que no nos caen bien, que sentimos que no compaginan con nuestros valores, pensamientos y forma de ver las cosas.
Published 01/25/24
En esta pequeña rebanada, Marisa nos recuerda una de las cuatro realidades que tenemos que aceptar que van a pasar en nuestra vida: todos en algún punto vamos a envejecer y eso está bien.
Published 01/18/24
En este nuevo episodio, Marisa nos comparte varias herramientas desde el libro Build the life you want ("Construye la vida que quieres" en español) de Arthur Brooks y Oprah Winfrey, que refieren sobre la felicidad en nuestras vidas, cómo se va construyendo y no es un lugar al que tenemos que aspirar a llegar; el cómo podemos apoyarlo desde los pilares de fe, amigos, familia y nuestro trabajo con propósito –que no siempre está relacionado con la profesión– y más herramientas. Nuestra...
Published 01/11/24
En esta rebanada, Marisa nos platica de la importancia de estar conscientes de lo que consumimos, en distintos ámbitos y sentidos, para saber si nos nutre o no a nuestra vida.
Published 01/04/24
En este último episodio del año, Marisa nos trae de nuevo el episodio de Fiestas Felices, publicado hace dos años en el podcast, donde nos platica de las emociones que despiertan estas fechas que, además de ser de júbilo y celebración, son detonantes de estrés y angustia para muchas personas. Además, nos comparte varias herramientas de sobrellevar y disfrutar estos días de fiesta, ya sea con nosotros mismos a solas o en familia y acompañamiento.
Published 12/28/23
Para estas fechas de fiestas de fin de año, Marisa nos da algunas propuestas de qué podemos hacer para estar más plenos con nosotros mismos y con nuestras relaciones cercanas.
Published 12/21/23
En este nuevo episodio, Marisa nos cuenta sobre cómo tener mejores relaciones interpersonales a través de una mejor comunicación: de la importancia de reparar nuestros vínculos, de cómo eso nos ayuda a tener mejores y más maduras relaciones, de reconocer nuestros errores pero también de permitirnos tener oportunidades de mejorar, de hacer las cosas bien. La mejor parte es que es aplicable a todas las relaciones, edades y contextos, lo que hace que podamos poner en práctica pronto estas...
Published 12/14/23