En muchos casos, cumplir 30 años puede estar cargado de muchas expectativas o demandas sobre el estilo de vida que deberíamos haber alcanzado en dicha edad. Esta creencia o tradición puede generar mucho estrés, ansiedad, frustración y otro tipo de emociones en algunas personas quienes sienten que se les está pasando el tiempo o no están cumpliendo con lo esperado. En este episodio conversaremos más a profundidad si realmente existe esta crisis, cómo se suele presentar, cuál es la percepción social de los treintones, cómo podemos sentirnos al llegar a esta etapa y acabaremos con algunas recomendaciones generales sobre cómo afrontar de manera positiva esta edad y las demandas que puedan presentarse con ella.