“Je veux que mon état physique soit en accord avec mon âge” - avec

“Je veux que mon état physique soit en accord avec mon âge” - avec Isabelle (partie 1)

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Dans ce chitchat entre copines, nous partageons nos expériences sportives et discutons de la manière dont les défis de la vie, tels que l'anxiété et la dépression, peuvent influencer notre désir de modifier nos habitudes et d'adopter le sport comme une nouvelle forme de thérapie ! 🏃‍♀️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Se lancer son premier défi sportif et avoir 4 mois pour préparer sa première course de 10km, je te raconte comment je me suis préparée pour cet événement et je te donne mon ressenti après ma course. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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