Description
Como é a rotina de um atleta amador de triatlhon? Quais suas dores, seus desafios e o que te move?
Falamos bastante sobre corrida por aqui, mas sabemos que tem muita gente da corrida que também gosta de nadar e pedalar. Assim como a corrida, o triathlon também é um esporte de endurance, e hoje convidamos o Breno Noronha, o Lindão, um triatleta amador, gente como a gente, que acorda cedo para treinar antes do trabalho, come marmita e treina muitas horas por semana.
Curte aí que a prosa foi boa demais!
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Tem experiências que só a corrida traz para a nossa vida. Imagine você sozinho(a) com seus pensamentos, por mais de 13 horas passando por um dos locais mais bonitos da terra, locais onde carros não chegam e celulares são inúteis, uma vez que não há sinal. Na maior parte do tempo você está...
Published 09/21/21
Está no ar mais um Corre! Podcast. Eu sou o Elton Bariatrico Maratonista e junto comigo está o nosso treinador, Alex Tomé.
- Por que devemos fazer treinos intervalados?
- Como saber qual a distância de cada tiro?
- Como saber qual tipo de intervalo fazer?
- Pausa ativa nos treinos intervalos,...
Published 08/23/21