Pour ce nouvel épisode de podcast, j’ai eu le privilège de recevoir comme invité Ntoyi qui à mon sens resemble à un phénix qui ne cesse de renaître de ses cendres! Si tu ne le connais pas déjà, Ntoyi est un performer, podcasteur et créateur de contenu français. Je l’ai interviewé sur son parcours, ses combats et sa vision. Ce fut un réel plaisir pour moi de partager avec lui et c’est avec joie que je te partage notre échange! Quand tu découvriras son parcours, tu comprendras que rien...

En cette période de fin avril début mai qui est tout à fait propice à la préparation d’un oral d’examen et même pourquoi pas un un futur entretien d’embauche, j’ai trouvé était moi même en plein dedans que c’était la période idéale pour aborder ce sujet! Dans cet épisode 8, je sors un petit peu du cadre habituel mais en cette saison et en cette période d’examen, j’ai trouvé intéressant de te parler de l’importance de la gestion de ses émotions et du stress lors d’un oral d’examen ou d’un...

Après une rupture, il peut parfois être difficile d’accepter les choses. Tu seras parfois en boucle à essayer de comprendre ce qui t’est arrivé et pourquoi cela t’est arrivé à toi. C’est pourquoi dans cet épisode, je te donne 5 clés pour t’accompagner dans la restauration et pour te remettre d’une rupture difficile ou non. Je te partage également 2 choses que tu peux faire pour occuper ton temps et pour mieux appréhender une future relation. Enfin, je te partage dans ses grande lignes...

Dans mon épisode précédent, je te parlais d’une première situation dans laquelle tu peux parfois te retrouver qui sera nocive pour toi. Il s’agissait du harcèlement morale. Dans cet épisode, je continue dans cette lignée en te parlant d’une situation qui elle peut être toxique pour toi. Il s’agit d’une exposition à la perversion narcissique. Face à ce type de trouble de la personnalité, il n’est pas toujours évident de détecter quand ta santé mentale est mise en péril. Dans cet...

Dans la vie, tu vas parfois te retrouver dans des situations douteuses voir dangereuses ⚠️⚠️⚠️ pour ton intégrité physique, psychique ou morale. Le harcèlement fait clairement partie de ces situations qui peuvent s’avérer être dangereuses pour toi et pour chaque personne qui t’entourent. Dans cet épisode, je te partage de ma propre expérience relative à ce type de comportement malveillant. Je te donne aussi mon avis sur la façon dont cela doit être traité. Je te parle également du...

L’amour 💕💕💕 est sans conteste le sentiment qui uni chaque individus sur cette terre. En ce qui me concerne, je crois fermement en la maîtrise et au transfert d’émotions et donc par déduction à l’amour par choix. Pour étayer tout ça, je vais te parler des différents types d’amour. Il en existe 3 précisément mais je ne vais pas te spoiler ça ici! 😜😜😜 Dans cet épisode, je t’aide à prendre conscience de l’importance d’aimer son prochain et je te démontre que l’amour est avant tout un...

De nos jours, on passe beaucoup de temps au travail. En France, le minimum pour avoir un salaire decent est de 35h/sem. Il y a d’autres pays comme la Suisse où ce minimum passe à 42h/sem. C’est pourquoi  il est CAPITAL pour toi de te demander si tu es au bon endroit, avec les bonnes personnes et en train d’accomplir la bonne mission. Dans cet épisode, je t’accompagne au travers d’une introspection à sonder ton cœur pour répondre à cette question entre autres. Le but est que tu...

Dans ta vie, tu vas souvent te retrouver à des carrefours auxquels tu devras faire des choix. Certains choix que tu feras vont te ralentir et t’éloigner de ta trajectoire et de ton but tandis que d’autres vont te permettre d’avancer de façon efficace et de ne pas perdre de temps dans ton parcours!  Bien que la vie est faite d’expérience qui te forgent er qui font de toi la personne formidable et exceptionnelle que tu es! On a parfois tendance à jouer de l’auto conviction pour banaliser...

L'amour est un sujet intergenerationnel qui peut donner lieu à controverse ! Il peut donner des ailes et aider à se sentir tres légère comme il peut briser le cœur et pousser à se détester et a completement douter de soi! dans cet épisode, je te donne des conseils pour faire les meilleurs choix possibles dans tes relations amoureuses mais aussi dans tes relations amicales. Pour être traitée à ta juste valeur et comme tu le mérites, prends conscience de ton IDENTITÉ ! si tu veux...

Dans ce premier épisode, je souhaite aborder avec toi les problématiques au sujet de l'adolescence et la différence entre les ados d'hier et ceux d'aujourd'hui.  Je vais également te livrer un petit secret pour savoir comment te démarquer pour te sentir mieux et légitime! Ce dernier point s’adresse plutôt à une adolescente mais même si ce n’est pas ton cas, tu pourras aisément te l’approprier ! 😉 L'adolescence est considérée comme une phase insouciante et pleine de transformations tant...

Dans cet épisode hors série, je te présente Noël. Je t'amène à la réflexion pour que tu te questionnes sur le fondement de cette fête 🥳 que nombreux d'entre nous aimons célébrer! pour toi, Cest quoi Noël ? J'ai interrogé un panel intergénérationnel et je te livre mon avis sur la question ! je ne vais pas tout te spoiler ici mais je souhaite terminer en te disais que quoi que tu en penses, l'essentiel, finalement, c'est de commémorer la naissance du Grand et non du petit Jésus que ce...

Les problématiques au sujet de l'adolescence et la différence entre les ados d'hier et ceux d'aujourd'hui. L'adolescence : phase insouciante et pleine de transformations tant sur le plan physique, sur le plan psychologique que sur le plan émotionnel. La période où on observe une augmentation drastique des comportements à risque liés la plus part du temps :  aux antécédents traumatiques,  aux tensions vécues dans l'intimité familiale, aux rapports aux pairs et à la culture (ex...

Le doute et la peur du jugement entre autre sont des freins qui t'empêchent de te réaliser pleinement et de déployer tes ailles tel un aigle pour t'envoler vers ta destinée ! Ne rêves pas ta vie mais vie tes rêves ! citation de Bernard Asleyr. Décide de transformer l'essaie en sortant de ta zone de confort et surtout, n'oubli pas de Briller!!! ✨✨✨  Ne laisse pas les embûches de ta vie contrôler ton avenir et reprends le contrôle! Il n'est jamais trop tard!  Apprends à faire de ton...