In deze aflevering laat ik je stil staan bij je eigen veronderstellingen, want deze kunnen je heel wat mogelijkheden ontnemen. Laat je inspireren door de voorbeelden en ga zelf aan de slag met het zoeken van jouw veronderstellingen. Een "Neen" heb je, een "ja" kan je krijgen.

In deze aflevering laat ik je stil staan bij je eigen veronderstellingen, want deze kunnen je heel wat mogelijkheden ontnemen. Laat je inspireren door de voorbeelden en ga zelf aan de slag met het zoeken van jouw veronderstellingen. Een "Neen" heb je, een "ja" kan je krijgen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Christa Cooreman. Zij kreeg 26 jaar geleden zware maag en darmproblemen en kon niets meer eten. Ze vermagerde en verzwakte heel erg, zocht heel wat medische hulp, maar ze werd niet geholpen en ook niet begrepen. Na jaren van totale aftakeling kreeg ze uiteindelijk toch gehoor en kreeg ze de sondevoeding waar ze al zolang om vroeg. Sindsdien kon haar herstel beginnen maar al die jaren hadden een serieuze impact op haar zelfvertrouwen , eigenbeeld en op...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Christa Cooreman. Zij kreeg 26 jaar geleden zware maag en darmproblemen en kon niets meer eten. Ze vermagerde en verzwakte heel erg, zocht heel wat medische hulp, maar ze werd niet geholpen en ook niet begrepen. Na jaren van totale aftakeling kreeg ze uiteindelijk toch gehoor en kreeg ze de sondevoeding waar ze al zolang om vroeg. Sindsdien kon haar herstel beginnen maar al die jaren hadden een serieuze impact op haar zelfvertrouwen , eigenbeeld en op...

In deze podcast heb ik een heel boeiend gesprek met Sven van Looke die zijn ervaringen deelt van diepe depressieve periodes, waarin hij telkens herviel en het gevoel dat niets hem kon helpen, dat niets bij hem werkte. Sven vertelt hierin hoe hij ontdekte welke rol zijn onbewuste weerstand tegen verandering hierin speelde en hoe hij zijn eigen evolutie onbewust telkens weer saboteerde. Een verhaal van wanhoop naar hoop, van vluchten naar aanpakken, van twijfel en ongeloof naar zelfvertrouwen...

In deze podcast heb ik een heel boeiend gesprek met Sven van Looke die zijn ervaringen deelt van diepe depressieve periodes, waarin hij telkens herviel en het gevoel dat niets hem kon helpen, dat niets bij hem werkte. Sven vertelt hierin hoe hij ontdekte welke rol zijn onbewuste weerstand tegen verandering hierin speelde en hoe hij zijn eigen evolutie onbewust telkens weer saboteerde. Een verhaal van wanhoop naar hoop, van vluchten naar aanpakken, van twijfel en ongeloof naar zelfvertrouwen...

In deze aflevering laat ik je stil staan bij de achterliggende redenen van je tijdsgebrek. We geven er vaak allerlei logische verklaringen aan, maar achterliggend zitten heel wat overtuigingen die je gedrag en reacties in stand houden. Laat je inspireren en stel je eigen tijdsbesteding in vraag, want als je niets verandert zal je altijd tijd tekort blijven hebben. Wil je aan je overtuigingen en je tijdsgebrek leren werken, ga dan zeker een kijkje nemen op https://prana.be/prana-flix-premium

In deze aflevering laat ik je stil staan bij de achterliggende redenen van je tijdsgebrek. We geven er vaak allerlei logische verklaringen aan, maar achterliggend zitten heel wat overtuigingen die je gedrag en reacties in stand houden. Laat je inspireren en stel je eigen tijdsbesteding in vraag, want als je niets verandert zal je altijd tijd tekort blijven hebben. Wil je aan je overtuigingen en je tijdsgebrek leren werken, ga dan zeker een kijkje nemen op https://prana.be/prana-flix-premium

In deze vervolg aflevering vertel ik je het verdere reisverhaal doorheen mijn businessleven. Hoe ik evolueerde van totale weerstand en de overtuiging dat een bepaalde werkwijze en strategie helemaal niet zou kunnen werken binnen mijn aanbod, naar een nieuwe ontdekking en zelfs verruiming van mijn business. Hoe ik mijn weerstand tegen verkopen aan particulieren kon ombuigen en hoe je anders kan leren kijken naar klanten die zich uitschrijven op je mailinglijst of die kritiek hebben op wat je...

In deze vervolg aflevering vertel ik je het verdere reisverhaal doorheen mijn businessleven. Hoe ik evolueerde van totale weerstand en de overtuiging dat een bepaalde werkwijze en strategie helemaal niet zou kunnen werken binnen mijn aanbod, naar een nieuwe ontdekking en zelfs verruiming van mijn business. Hoe ik mijn weerstand tegen verkopen aan particulieren kon ombuigen en hoe je anders kan leren kijken naar klanten die zich uitschrijven op je mailinglijst of die kritiek hebben op wat je...

In deze podcast neem ik je mee doorheen mijn persoonlijke levensreis. Met ups en downs en de bijhorende inzichten en overtuigingen waaraan ik heb moeten werken om mijn onderneming verder te laten groeien, om steeds beter gewapend te zijn tegen de uitdagingen die elke ondernemer vroeg of laat op zijn pad krijgt. Een tegenslag is pas een tegenslag als je er zelf een van maakt. Ontdek hoe je ook anders naar de dingen kan kijken en laat je inspireren en motiveren om zelf ook weer een grote stap...

In deze podcast neem ik je mee doorheen mijn persoonlijke levensreis. Met ups en downs en de bijhorende inzichten en overtuigingen waaraan ik heb moeten werken om mijn onderneming verder te laten groeien, om steeds beter gewapend te zijn tegen de uitdagingen die elke ondernemer vroeg of laat op zijn pad krijgt. Een tegenslag is pas een tegenslag als je er zelf een van maakt. Ontdek hoe je ook anders naar de dingen kan kijken en laat je inspireren en motiveren om zelf ook weer een grote stap...

In deze aflevering ontdek je wat je ergernis in het gedrag van anderen je te leren heeft. Hou jij meer van verandering dan van structuur of omgekeerd? Ben je iemand met veel daadkracht of volg je liever? Alle eigenschappen hebben hun waarde, maar naargelang de mate waarin je deze kwaliteit ontwikkelde kan je je soms gaan ergeren aan je tegenpool. Hoe je dat kan aanpakken, welke overtuigingen je kunnen helpen en hoe je hier best mee omgaat, ontdek je in deze podcast. Gratis e-book:...

In deze aflevering ontdek je wat je ergernis in het gedrag van anderen je te leren heeft. Hou jij meer van verandering dan van structuur of omgekeerd? Ben je iemand met veel daadkracht of volg je liever? Alle eigenschappen hebben hun waarde, maar naargelang de mate waarin je deze kwaliteit ontwikkelde kan je je soms gaan ergeren aan je tegenpool. Hoe je dat kan aanpakken, welke overtuigingen je kunnen helpen en hoe je hier best mee omgaat, ontdek je in deze podcast. Gratis e-book:...

In deze aflevering vertel ik je meer over de werking van ons brein. Wat gebeurt er precies als je een gedachte hebt en wat is 'leren'. Je ontdekt waarom je soms op een bepaalde situatie of een persoon reageert terwijl je niet begrijpt waarom dit gebeurt. Je komt ook te weten waarom sommige mensen veel vergeten en het moeilijk hebben om geconcentreerd te zijn. Ik vertel je meer over een wonderbaarlijke ontdekking die men heeft gedaan betreffende de effecten van chronische stress en wat het...

In deze aflevering vertel ik je meer over de werking van ons brein. Wat gebeurt er precies als je een gedachte hebt en wat is 'leren'. Je ontdekt waarom je soms op een bepaalde situatie of een persoon reageert terwijl je niet begrijpt waarom dit gebeurt. Je komt ook te weten waarom sommige mensen veel vergeten en het moeilijk hebben om geconcentreerd te zijn. Ik vertel je meer over een wonderbaarlijke ontdekking die men heeft gedaan betreffende de effecten van chronische stress en wat het...

Ben je soms ook zoekend of dit nu wel de juiste job is? Heb je telkens na een paar jaar de behoefte om te veranderen of weet je gewoon niet wat je wil? In deze podcast heb ik een gesprek met Meta Schouten die deze zoektocht ook zelf startte en er achter kwam dat er veel meer achter deze vraag schuil ging dan ze zelf had gedacht. Luister mee in deze podcast en ga bij jezelf na of dit ook bij jou meespeelt. Ik ben benieuwd... Wil je zelf aan de slag gaan met het veranderen van je...

Ben je soms ook zoekend of dit nu wel de juiste job is? Heb je telkens na een paar jaar de behoefte om te veranderen of weet je gewoon niet wat je wil? In deze podcast heb ik een gesprek met Meta Schouten die deze zoektocht ook zelf startte en er achter kwam dat er veel meer achter deze vraag schuil ging dan ze zelf had gedacht. Luister mee in deze podcast en ga bij jezelf na of dit ook bij jou meespeelt. Ik ben benieuwd... Wil je zelf aan de slag gaan met het veranderen van je...

Voel je je vaak schuldig als je eens tijd voor jezelf inplant of voel je weerstand als je probeert te ontspannen? Heb je ook duizenden redenen waarom je niet tot ontspanning kan komen? Wellicht zit daar meer achter. We verzinnen rationele argumenten om ons gedrag en onze keuzes te verantwoorden, maar 95% van wat we doen wordt veroorzaakt door onbewuste overtuigingen en ervaringen en slechts 5% door bewuste keuzes. In deze podcast ontdek je terug tal van overtuigingen die je kunnen helpen om...

In deze aflevering heb ik een heel inspirerend gesprek met Kathleen Van Rossem. Zij vertelt over een bijna continu gevoel van verdriet wat ze al heel lang voelde, maar wat ze totaal niet kon verklaren. Dit belemmerde haar zowel persoonlijk alsook professioneel. In dit gesprek zal je ontdekken hoe ons brein soms merkwaardige connecties maakt en hoe we als kind onbewust verantwoordelijkheden op ons nemen die ons de rest van ons leven blijven beïnvloeden. Laat je in deze podcast inspireren en...

Vraag je wel eens raad aan je omgeving in de hoop een duwtje in de rug te krijgen, maar krijg je dan te horen: "Je gaat dat toch niet doen!" of "dat is toch risicovol " of ze zeggen dat je niet zeker bent of het wel zal lukken, wat als... Heel veel (vaak) goedbedoelde raadgevingen, maar meestal helpen ze je niet verder. Ze maken je nog angstiger en leiden vaak tot het uitstellen of helemaal niet nemen van bepaalde stappen in je leven. Maar wat kan je beter wel doen? Bij wie ga je best ten...

Frustreer je je soms over de mening van anderen, of heb je eerder het gevoel dat men jouw mening niet wil horen, dat men je de mond wil snoeren, dat men je zijn wil wil opleggen, of voel je gewoon kwaadheid, frustratie of machteloosheid opkomen als anderen een andere mening hebben dan jij? In deze podcast ontdek je hoe het komt dat een klein meningsverschil kan ontaarden in zware emotionele reacties en wat je eraan kan doen. Aan welke kant van de discussie je ook staat, de emoties die je...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Myriam Vande Moortele over piekeren, controle willen hebben en dit ook gelinkt met perfectionisme. Heb je ook vaak pieker gedachten, wil je alles onder controle houden en lig je er ’s nachts soms van wakker? Myriam vertelt hoe zij het concreet aanpakte om haar piekergedachten aan banden te leggen, welke stappen ze heeft gezet en wat het haar heeft opgeleverd. Voor velen zeker een heel herkenbaar verhaal. Moet jij ook steeds op alles voorbereid zijn of...

Denk je vaak dat je het zelf niet kan oplossen, dat je afhankelijk bent van anderen, je partner, je collega, je leidinggevende,… om iets op te lossen? Dat er geen oplossing bestaat voor jouw situatie of dat je niet in staat bent om het alleen op te lossen? In deze aflevering ontdek je het effect van aangeleerde hulploosheid. Heb jij daar mee te maken of veroorzaak je misschien zelf aangeleerde hulploosheid bij je kinderen, je collega’s, je partner ,…? Ik laat je stil staan bij de...

Wil je aan de slag gaan met het herprogrammeren van je overtuigingen? Ter gelegenheid van mijn verjaardag (23mei) heb ik beslist om iets heel unieks te doen. Het is de eerste en wellicht ook enige keer dat ik dit doe, dus maak zeker gebruik van deze uitzonderlijke gelegenheid. In deze aflevering vertel ik er alles over...