どうかこの占いが皆さんの良きひとときに なりますように！ 各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。 太陽星座、月星座、アセンダントの星座 色々聞いてみてください。 健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です！ では、Enjoy!!! そして最初に休刊のお知らせがありますので、皆さん聞いてくださいね。 感想は　[email protected]までお気軽にどうぞ

皆さん、この本買いたいな、と思ったときに何をみて「買いたいな」と思いますか？何を基準にして探しますか？なつみさんとのエピソードはそれを考える良い機会になるかと思います。 女性が経営している本屋さんって、もちろん探せばあるのだけれど、本当に少ないんです。本屋さん自体が少ない中で、本屋に並んでいる本は経営者の意図で決まっています。そして本屋の経営者は男性が多い。 しかも女性の視点で書かれた歴史や社会問題について書かれた本は店頭で山積みにされることは、なかなかない。もちろん、アマゾ⭕️で買いたいと思った本は検索すれば、いつでも買えるけれど、そこに行けば「売れる本」ばかり目にすることも多い。 そんな環境で、「第三接触」という本屋さんをオンラインで経営しているなつみさんに、本屋を経営するに至ったきっかけ、そしてデジタル化が進んでいる本という媒体について、本への愛などを語って頂きました。 ーなつみさんのプロフィールー 会社勤めを去年3月に退職し、8月のスーパームーンの夜にオンライン書店Bookstore第三接蝕をオープン、今は社会問題に関する本、フェミニズム出版物、...

グルテンフリーがいろいろ健康情報として広まるにつれて 小麦粉に含まれるタンパク質としてグルテンが悪者になっていますが、 他にも出る体の症状があるのですよ。 小麦の体への反応は人それぞれ。 小麦粉で消化器症状が出るか、小麦粉で眠くなったり、頭がぼーっとしたり。 生理前にお腹が張る、PMS（生理前症候群）の症状の中でも偏頭痛がひどい などなど。 小麦と生理の関係についてざっくりとお話ししています。

今回は、榊英雄容疑者の逮捕を受けて、石川優実さんがお書きになったニュースレターを読んでいます。 ご本人からの許可は得ています。 これはとても大切なことだと思うので、Dear Superwomenで取り上げました。これを聴いて下さった方全員に考えて頂きたいことです。 ご感想は インスタグラム　@mariko__i108　まで もしくは [email protected]までどうぞ

どうかこの占いが皆さんの良きひとときに なりますように！ 各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。 太陽星座、月星座、アセンダントの星座 色々聞いてみてください。 健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です！ では、Enjoy!!! 感想や、これをもっと知りたいと言う方は こっそりタロットカードリーディングやっています。 お問合せは　[email protected]までお気軽にどうぞ

さて、ちょっと今週は２００回目のエピソードということで、一区切りと言う意味で私が幼少期どんな人間だったのかを母にインタビューしてみました（笑） ご感想、ご要望などありましたら [email protected] インスタ：　mariko__imada108 までどうぞ。

今回のゲストは、栃木県益子町でカフェを経営しているはやぴーです。 はやぴーはこれまで自分の地元があまり好きではなく、海外にずっと出たいと思いながら過ごしていました。実際に海外に何度か出た後、地元に帰ってきて、地元の魅力に気づくとともに、自分のことも知るようになって、自分のことも好きになって行くのですね。 海外に出たいと思って海外に出っぱなしの私とは対照的だけれど、自分が好きなものって時間とともに変わります。そして成長するとともに視点も変わってきたというはやぴのお話を聞きながら、挑戦している人ってキラキラ輝いていて、このプロジェクトは成功する、と確信したのでした。 はやぴのクラウドファンディングのリンクは https://camp-fire.jp/projects/view/726183?list=projects_tag_coffee-cafe_popular はやぴーのインスタグラムは @hayapi.do.what.i.want はやぴーのプロフィールー クラウドファンディングのページから抜粋（ご本人から許可をいただいています） 私自身小...

みーやんとは、ビジネスのクラスでお会いしました。 海外で暮らし、医療従事者として働くこと、人とのつながり、現実世界とソーシャルメディアとの関係性について、お互いに共有しました。 留学したことによって自分が好きな看護師としての仕事に戻っていくみーやん、留学を機に薬剤師としての仕事を辞めた私の面白い会話の広がり方を聴いてみてください。 冒頭とエピローグで今週のタロットカード占いをやっています。 個人鑑定ではありませんので、ピンと来る人と来ない人いらっしゃると思います。 タロットカードの個人鑑定の詳細はインスタグラムのDMか [email protected]　までお問合せください。 インスタグラムID：mariko__imada108

友人の死について話しています。まだ悲しみに直面されている方は、聴くのを避けたほうがよいかもしれません。 身近な人の死があったとき、どうしたらいいのか。私はまだ直後なのでわかりません。そこを正直にお話しています。 最後に少しスピリチュアルなことについても。 インスタのストーリーに冒頭の占いの絵柄を掲載します。 占いの絵柄を見てピンと来ることがあるかもしれません。 インスタ　mariko__imada108までどうぞ。 ご意見ご感想などは[email protected]までお気軽に。

待っている人はいないかもしれないけど、２週間ぶりにこんにちは。あけましておめでとうございますどころの話ではないですね。風邪を引いていたのですよ。 来たわよ、恒例の占いが。 ２０２４年は星占いやっていないけど、各星座のタロットカード占いです。これは星占いとは違います。エネルギーを読んだものです。個人リーディングじゃないのでバチコーンと当たっていることは逆に少ないかと思います。あくまでもヒントとしてご利用ください。 普段は、無料リーディング用には滅多に使わないタロットカードを使いましたよ。個人鑑定をお申し込みの方は [email protected] もしくは インスタグラム　＠mariko__imada108 までお気軽にお問い合わせください。

２０２３年をポジティブに振り返るためのリストをポッドキャストに流している人がいらっしゃる人も多いので、ここは私らしくネガティブな事象にスポットライトを当てることでどのような変化があるか、についてお話ししています。 来週はポッドキャストお休みですが、今年も聴いてくださってありがとうございました。来年は１月初旬あたりからポッドキャストを再開したいと思います。 ご感想などありましたら、 [email protected]までお願いいたします。 そして、刑務所アートのクラウドファンディングは１月中旬までやっています。 ぜひこちらから https://camp-fire.jp/projects/view/724276 そして、番組の最後にお伝えした無料３０分のサイキックリーディングはハンナさん。インスタグラムの @hannah_healing_57　まで。 まり子のポッドキャストを聴いたと伝えてみてください。

刑務所、と聞くと「罪を犯した人達が入って罰を受ける場所」以外の概念を私たちは持っているでしょうか。私は持っていませんでした。 そして映画やドラマで見るようなドラマ化された監視官と受刑者のやりとり、受刑者同士のけんか。刑務所に関してはそれくらいの情報しかないように思います。 だからこそ、私たちは刑務所の中にいる人達や彼らがどんな気持ちで刑務所の中で生きているか、想像しづらいし、想像できない。 そして、受刑者の方々や刑務所の様子を想像してみようと思う機会もないくらい、刑務所と社会は切り離された場所にあります。 そして受刑者＝犯罪者というラベルがある以上、塀の外にいる人達 の中に偏見が存在します。 だけれど、受刑者の方々は私たちと同じ人間で、刑務所も私たちの 社会の中にあります。 加害者と被害者、塀の中と外。この垣根を超えて対話する場所を作ることにどういった意義があるのか。 刑務所アート展のプロジェクトの企画者である風間さんと黒木さんにお越し頂いてお話しをお伺いしました。 そして、このプロジェクトは今、クラウドファンディングを行っています。こ...

今回はKimberly Jane Pryor著　Integrity を朗読し、 みなさんとこの言葉について考えたいと思います。 Integrity/インテグリティは日本語に一言で言い表せないし、日本語訳を読んでもよくわからない感じがします。 日本語訳（オンライン英辞郎）： 誠実、正直、高潔、品位 完全（な状態）、完全性、全体性 同調圧力、長いものには巻かれろ、出る杭は打たれる　などの 慣用文句がある日本には、インテグリティ/integrityはとても重要な概念だと思います。 この本を何度も私は読み返しながら、反省しつつ、学び直しつつ、生活しています。 インスタの更新をお休みしています。 年明けには戻ろうとしていますが、戻ってみて違うなと思ったら またポッドキャスト更新のみで行こうかなと思っています。 ご感想は お気軽に[email protected]までお寄せください。 タロットカードリーディングをひっそりとやっています。 インスタでは目立った活動していませんが、裏庭ではめっちゃくちゃタロットカードリーディングで忙しくしております（笑）

もういきなり年越しの準備しなきゃ、みたいなエネルギーですね。 １０月から年末までの過ごし方が来年のエネルギーに 繋がっていきます。今年も最後まで全力で行くわよ。 どうかこの占いが皆さんの良きひとときに なりますように！ 各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。 太陽星座、月星座、アセンダントの星座 色々聞いてみてください。 健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です！ では、Enjoy!!! 感想や、これをもっと知りたいと言う方は こっそりタロットカードリーディングやっています。 お問合せは　[email protected]までお気軽にどうぞ

もういきなり年越しの準備しなきゃ、みたいなエネルギーですね。 １０月から年末までの過ごし方が来年のエネルギーに 繋がっていきます。今年も最後まで全力で行くわよ。 どうかこの占いが皆さんの良きひとときに なりますように！ 各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。 太陽星座、月星座、アセンダントの星座 色々聞いてみてください。 健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です！ では、Enjoy!!! 感想や、これをもっと知りたいと言う方は こっそりタロットカードリーディングやっています。 お問合せは　[email protected]までお気軽にどうぞ

トリガー警告ーこのエピソードの一部には性暴力や家庭内暴力の描写があります 三田聡美さんが、家庭内暴力の被害に見舞われていたとき、周囲の人たちがどのような反応をしたかについてお話しをしました。 私たちは、身近な人たちが、その人たちに起こっていることを打ち明けてくれたとき、どう反応していいかわからないことも多いと思います。だからといって、周りの人間がその人に原因があるかのように言えば、それは二次被害として残ってしまうと思います。 実際にはどのような気持ちだったのか、実際にどうすれば良いのかを二人で話しました。 感想がありましたら、 [email protected]まで しばらくインスタの更新をお休みします。

心理療法士フランシス・ウェラーさん、 この方を知る方は日本にはほとんどいらっしゃないと思います。 ベストセラーの本を出版している訳でもないし、 アメリカででも一部からは絶大な人気を誇りますが、 全米で著名な方ではないと思います。 私は最も悲しかった時期、２０２０年の夏になぜか彼の講演を見つけます。 心痛・悲しみを乗り越える、耐え忍ぶではなく、迎え入れる、 というウェラーさんの考え方は、私の人生に最も深い影響を与えました。この人がいなかったら、多分今の私はいないと断言できます。 今、何かを失った体験をされている方々、今悲しみを感じている方々全員にこのエピソードのシリーズ第５段をお送りします。 悲しいことを誰かと共有できる場所、あなたにはありますか？ 感想やご要望は インスタグラム：　@mariko__imada108 もしくは[email protected] まで

佐久間裕美子さんに、 「こんなに頑張っても社会の大きな流れを変えられない」という 現実を目の当たりにして、どうやってこれ以上自分を保ちつつも 頑張っていったら良いのかを聞いてみたところ 「自分を大切にする。ご近所さんに挨拶から始める」と 簡素な答えが返ってきました。 自分を責めることばかりしながらも生きてきた私たちは 人に気をつかうことはしてきても、自分を大切にすることは 勉強してきませんでした。 そして、人に気を使い、人の意見を大切にすぎて、 ご近所さんに挨拶する気力すら残っていないときもある ことに気づいたことはありませんか？ この裕美子さんからの答えは逆に核心をつくものだなと 思ったんですよね。 ものすごい量の意見や情報を毎日浴びながら、複雑で混沌と した社会の中で、どこに価値を置くか、どこに意識を 持っていくか、は自分を大切にすることから始まります。 詳しくはエピソードの中で。 佐久間裕美子さんのプロフィール 文筆家。カルチャー、ファッション、政治、社会問題など幅広いジャンルで、インタビュー記事、ルポ、紀行文などを執筆する...

私のロールモデルの一人、文筆家の佐久間裕美子さんを今回はゲストにお呼びしました。 同じニューヨーク州に住んではいるけれど、お互いになかなか会えない微妙な距離に住んでいる私たちです。 前編は、裕美子さんの幼少期、大学、ニューヨークに来るまでの人生物語について色々お話ししました。 裕美子さんのカッコいいところは、小さなころから自分がやりたいことを理解しているところ。人生の紆余曲折はもちろんあるのだけれど、その都度自分が好きで楽しくて続けていることに戻ってくることってなかなかできないことでもあると思います。 最終的に周りの評価につながり、活動全体も自然と大きくなっていくのだなーと。お金を追いかけるというよりも、自分の好奇心と楽しさを常に優先する。こういう生き方って良いなあと改めて思わせてくれる佐久間裕美子さんでした。 佐久間裕美子さんのプロフィール 文筆家。カルチャー、ファッション、政治、社会問題など幅広いジャンルで、インタビュー記事、ルポ、紀行文などを執筆する。著書に『Weの市民革命』（朝日出版社）『真面目にマリファナの話をしよう』（文藝春秋）、『My...

もう１１月。 １０月にハロウィーンが来たらもう 年越しの準備しなきゃ、みたいなエネルギーですね。 １０月から年末までの過ごし方が来年のエネルギーに 繋がっていきます。今年も全力で行くわよ。 どうかこの占いが皆さんの良きひとときに なりますように！ 各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。 太陽星座、月星座、アセンダントの星座 色々聞いてみてください。 健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です！ では、Enjoy!!! 感想や、これをもっと知りたいと言う方は こっそり対面タロットカードリーディングやっています。 お問合せはインスタグラム：mariko__imada108 [email protected]までお気軽にどうぞ

心理療法士フランシス・ウェラーさん、 この方を知る方は日本にはほとんどいらっしゃないと思います。 ベストセラーの本を出版している訳でもないし、 アメリカででも一部からは絶大な人気を誇りますが、 全米で著名な方ではないと思います。 私は最も悲しかった時期、２０２０年の夏になぜか彼の講演を見つけます。 心痛・悲しみを乗り越える、耐え忍ぶではなく、迎え入れる、 というウェラーさんの考え方は、私の人生に最も深い影響を与えました。この人がいなかったら、多分今の私はいないと断言できます。 今、何かを失った体験をされている方々、今悲しみを感じている方々全員にこのエピソードのシリーズ第４段をお送りします。 悲しいことを誰かと共有できる場所、あなたにはありますか？

ゆーぼーさんとまあやんとの後編です。 前半は日本社会においての生きづらさをお話ししました。 後半は３人でアクティビストとしての精神面でのケアについて中心に お話ししています。 アクティビストとして、社会は良い方向に前進しているな、と思うような ことがあると同時に、同じくらいなんも変わってないと思うことも起こります。 そういうときに、どう思うか。何をするか。どういう思いで発信を続けるか についてお話ししています。 まあやん  人権アクティビスト 名古屋人の母とイギリス人の父を持つものの生まれも育ちも名古屋でネイティブ言語は名古屋弁。名古屋大学大学院修士課程修了（専門はジェンダー論）。 女の子として生まれたが、物心ついた頃から「男の子になりたい」と思っていた。思春期から自分はトランス男性なのか、それともレズビアンなのかというアイデンティティの迷いを経験し、30代で女性でも男性でもないノンバイナリーという性自認に辿り着いた。...

今回は、私がまあやんとゆーぼーさんと私で日本での体験についてお話ししました。 まあやんはシンガポール、私はアメリカ、ゆーぼーさんは日本。 ３人ともアメリカに留学しているのですが、そこで３人とも感じたのは 「自由」でした。 どの国に住んでいたとしても、長く住んでりゃ良いところも 悪いところもわかってきます。 ただ、日本に住んでいると感じる 「窮屈さ」というのは一体どこからくるものなのか、 ３人の話で浮かび上がってくることもあると思います。 少し長くなるので前編と後編に分けました。 楽しんでください。 まあやん  人権アクティビスト 名古屋人の母とイギリス人の父を持つものの生まれも育ちも名古屋でネイティブ言語は名古屋弁。名古屋大学大学院修士課程修了（専門はジェンダー論）。 女の子として生まれたが、物心ついた頃から「男の子になりたい」と思っていた。思春期から自分はトランス男性なのか、それともレズビアンなのかというアイデンティティの迷いを経験し、30代で女性でも男性でもないノンバイナリーという性自認に辿り着いた。...

もう１０月。 １０月にハロウィーンが来たらもう 年越しの準備しなきゃ、みたいなエネルギーですね。 １０月から年末までの過ごし方が来年のエネルギーに 繋がっていきます。今年も全力で行くわよ。 どうかこの占いが皆さんの良きひとときに なりますように！ 各星座に分けていますが、これは星占いとは違います。 太陽星座、月星座、アセンダントの星座 色々聞いてみてください。 健康的なのは、ピンと来なけりゃ完全スルー。です！ では、Enjoy!!!