Herečka Alena Mihulová, známá svým talentem a výrazným hereckým projevem, je nejen ikonou českého filmu, ale také matkou Karolíny Kachyňové, marketingové konzultantky a aktivistky. Otevřenost a podpora diverzity jsou pro obě klíčové, což reflektuje Karolína svým coming outem a aktivní účastí na podpoře duhové komunity. Bydlí pod jednou střechou a tráví i společné dovolené. S Alenou a Karolínou si dnes budeme povídat o tom, co pro ně v životě bylo nejtěžší, jestli žijeme v zajetí...

Vyrůstal se třemi staršími bratry, otcem alkoholikem a matkou silně věřící ve svědky Jehovovy. V sedmi letech se jednomu z bratrů svěřil s touhou stát se v budoucnu ženou. Tranzicí, tedy operací pohlavních orgánů, prošel v osmnácti letech. O čtyři roky později ovšem zjistil, že chce být opět mužem. Jaké to je narodit se do nesprávného těla, kdy se vyautoval a co všechno tranzice a následná detranzice obnáší? Nejen na tyto otázky odpovídá Daniel Black, který říká: Tranzice se zdá jako...

Přestavte si, že zničehonic skončíte v temnu. Oči, které dříve pozorovaly svět, barvy a tvary, najednou nevidí vůbec nic. Jaké to je ocitnout se a žít v temnotě, co vnímají nevidomí oproti vidoucím, jak správně nabídnout nevidomému pomoc a jaké úskalí nese těhotenství a následná péče o dítě, když je matka bez zraku? Nejen na tyto otázky mi bude odpovídat Alena Terezie Vítek, která je šťastnou matkou čtyřleté holčičky, ale také canisterapeutka, učitelka hudby, moderátorka a spoluzakladatelka...

Lidské oko je hlavní a zároveň nejcitlivější smyslový orgán. Vnímáme přes něj většinu informací o světě kolem nás. Jenže zrak lidí se zhoršuje. K šedému nebo zelenému zákalu, krátkozrakosti či dalekozrakosti se přidávají nemoci sítnice a nově také pandemie suchého oka. Jak tedy o zrak pečovat? Lze spojit oční chirurgii a baťovské principy? Co je bostonská rohovka a jak pomáhá lidem, kteří byli dlouho slepí? Nejen na tyto otázky mi odpovídal jeden z nejlepších očních chirurgů na světě, primář...

Lidské oko je hlavní a zároveň nejcitlivější smyslový orgán. Vnímáme přes něj většinu informací o světě kolem nás. Jenže zrak lidí se zhoršuje. K šedému nebo zelenému zákalu, krátkozrakosti či dalekozrakosti se přidávají nemoci sítnice a nově také pandemie suchého oka. Jak tedy o zrak pečovat? Lze spojit oční chirurgii a baťovské principy? Co je bostonská rohovka a jak pomáhá lidem, kteří byli dlouho slepí? Nejen na tyto otázky mi odpovídal jeden z nejlepších očních chirurgů na světě, primář...

O menopauze se spíše mlčí. Řada žen se za ni stydí a tiše ji protrpí. Nepříjemné návaly horka, migrény, silné bušení srdce a úzkosti řeší v ústraní. Ironické poznámky a posměšky okolí v nich vyvolávají předsudky a méněcennost. Kvůli neplodnosti ztrácí na přitažlivosti. Přestávají být žádané na pracovním trhu. Pojďme se na toto období podívat jako na cestu k moudrosti. 

Je mi padesát a jsem v přechodu. Už nikdy nebudu mít děti, zestárnu, ztloustnu a přestanu být atraktivní. K tomu se přidají navály úzkosti a deprese. Nebojte se. Nemusí to tak být. Nejdůležitější je to nezabalit. Ženství neztrácíte, a pokud vás trápí nějaké to kilo navíc, shodit ho můžete správnou životosprávou a pohybem stejně jako blogerka, osobní fitness trenérka a výživová poradkyně a spoluautorka knihy Fit i bez fitka Dana Škorpilová, která si v padesáti letech prošla největší krizí...

Generace „sněhových vloček“ je označení pro děti narozené v letech 1995 až 2010. Tyto děti jsou považovány za méně odolné a ve styku s okolním prostředím rychle tají. Trápí je úzkosti a deprese. Jde o děti s velmi křehkou duší. Zažívají pocity ztracenosti, nepatřičnosti a zbytečnosti. O Vánocích se tyto pocity násobí. Sebepoškozují se a ztrácí chuť žít. Co je příčinou jejich křehkosti? Jak dítě prožívá, když rodič jeho starosti bagatelizuje? Kde hledat akutní, ale i dlouhodobou pomoc? Čím a...

Je první farářkou, která tančila ve StarDance. Následně za to čelila nenávistným komentářům na sociálních sítích. Ve zpovědnici naslouchá cizím tajemstvím, zradám, bolesti i pocitům viny. Vydala tři knihy. Ta poslední nese název Zpověď farářky. Odevzdala do ní své niterné myšlenky a upřímným pokáním dosáhla úlevy. Kdy se rozhodla být farářkou, proč lidé lžou, jsou faráři autentičtí a jaké je poselství Vánoc? Nejen na tyto otázky mi bude dnes odpovídat farářka Církve československé husitské...

Menší dcera se mě často ptá, proč musím chodit do práce a nemůžu být doma. Nesnáší totiž školku. Ta starší občas utrousí „chtěla bych vyhrát a být bohatá“. „To já někdy taky,“ pomyslím si. Jenže bez práce nejsou koláče. Tato věta mě provází od chvíle, kdy jsem si řekla o první peníze rodičům. A tak mě napadá, umíme s dětmi mluvit o penězích a proč je to důležité? Jak moc děti peníze ovlivňují ve škole a proč jim dávat kapesné? Nejen na tyto otázky odpovídala Margareta Křížová, vedoucí Newton...

Buď dokonalý, silný, vstřícný, snaž se, pospěš si! Pět základních, ale špatných programů pro život, které si na základě rodinné výchovy utváříme už v dětství. Pět nesplnitelných příkazů od rodičů, které děti plní, protože si myslí, že jsou správné, chtějí se zavděčit a uspokojit jejich očekávání. To, že je to cesta do pekel, jim bohužel nedochází. Jak tedy zůstat duševně zdravý od dětství až do dospělosti a kdo a co ovlivňuje dětskou duši nejvíce? Nejen na tyto otázky odpovídal...

Děti. Od narození, pro ně chceme to nejlepší. Rozvíjíme je a připravujeme na život, ale pak je dobrovolně odevzdáme naprosto cizím lidem, aby je formoval nastavený systém výchovy a vzdělávání. Zkuste si vzpomenout na nepříjemné zážitky za dveřmi mateřské školky nebo zlou učitelku ve škole, kterou zajímaly hlavně osnovy, tabule a žákovská knížka. Jde o nepříjemné vzpomínky a mnohdy i traumata, které mezigeneračně předáváme svým dětem. 

Pamatujete si, co bylo u vás doma ve výchově nejdůležitější a jaké příkazy a rozkazy dáváte dnes svým dětem vy? Kolikrát jsem ti říkala ukliď to? Ty se to snad nikdy nenaučíš! Zase si přinesl špatnou známku. Co si myslíš, že z tebe bude? Mazej se učit. Jestli nebudeš poslouchat, vezmu ti mobil. Naskakuje mi husí kůže s uvědoměním si, kolikrát jsem podobnou nebo jinou větu, byť v dobrém úmyslu, sama použila. Kde má kořeny direktivní výchova, jaký vliv má na děti a proč je ve společnosti stále...

Neřvi! To nesmíš. Nedělej to. Nevztekej se, nebo ti přidám! Mazej se uklidnit za dveře. Večer žádná pohádka! Proč? Protože jsem to řekla! Ukázka toho, jak komunikujeme s našimi dětmi. Zní to strašně. Představte si, že po vás takto celý den ječí váš šéf nebo partner. Žádný respekt, důvěra ani pochopení. Jak tedy s dětmi komunikovat a nezničit jejich důvěru a sebeúctu? 

Jsou osamělé. Ubližují si. Přemýšlí o sebevraždě. Nikomu nevěří a bojí se chodit do školy. Mluvím tady o dětech, které čelí psychické nepohodě, násilí, šikaně, nešťastné lásce, nebo mají odlišnou sexuální orientaci. Žijí ve strachu a trápí je úzkosti. Schovávají se, sebepoškozují a myslí na smrt. Komu se v takové chvíli svěřit, co děti trápí nejvíce a kde hledat účinnou pomoc a bezpečí? Nejen na tyto otázky dnes odpovídala krizová interventka Hana Petráková, která na Lince bezpečí pracuje již...

Je to jeden z nejtěžších rozhovorů, který jsem kdy vedla. Můj dnešní host má za sebou velmi bolestivý příběh, který je za hranicí lidské důstojnosti. Bylo těžké se ptát, ale ještě těžší odpovídat.

Vyrůstal v rodině, kde vládlo násilí, nenávist a alkohol. Otec ho chtěl zabít, když mu byly dva roky. Skončil na ulici jako bezdomovec. Zažil si šikanu. Ve dvaceti letech zkolaboval a skončil na psychiatrii. Své předky, mentalitu Romů a prapůvod zla ve své rodině hledal až v samotné Indii. Jak se tedy dostat ze soukolí domácího násilí, lze násilnické rodiče milovat, odpustit jim, a jaké následky takové činy mají? O tom mi vyprávěl můj dnešní host, známý zpěvák, skladatel, producent a autor...

Každé čtvrté dítě se rodí do násilnického vztahu. Do podobného vztahu se narodila i umělkyně Tereza. Se svými sourozenci byla nucena přihlížet zrůdnostem, které páchal nejen její vlastní otec, ale i následující partneři. Matku psychicky týrali, bili, ale i vydírali. Co se v takové chvíli děje s dětskou duší? Jak děti ovlivňuje vyrůstání v násilnické rodině, který okamžik pro ni byl nejhorší a jak se dívá na svět již dospělýma očima? Nejen o tom mi vyprávěl můj dnešní host, charismatická...

Fyzické a psychické ponižování, sexuální zneužívání, finanční vykořisťování a zanedbávání péče. To jsou jen některé formy násilí, se kterými jsou senioři konfrontováni. Dochází tak k narušení jejich důstojnosti, bezpečnosti a kvality života. Co je však alarmující? Oběti těchto činů zůstávají utajeny. Nelidský teror stárnutí je totiž temnou realitou, která zraňuje nejen jejich těla, ale také duše. Proč tedy opovrhujeme stářím, jak týrání na seniorech rozpoznat a kde hledat pomoc? Nejen na tyto...

Bude se ti to líbit. Není to nic špatného, ale nikomu to neříkej. A ke zpovědi budeš chodit jen za mnou, přikazoval kněz teprve dvanáctiletému Jiřímu Kylarovi, když ho sexuálně zneužil. Vítám vás u dalšího dílu ze série podcastu Stop násilí. Tento díl nese název Zneužil mě posel Boží.

Jsem oběť. Stejně mi nikdo neuvěří. Bojím se. Bude to slovo proti slovu. Pak ho pustí a kdo ví, co se stane. Můžu si za to sama. Uvěří mi? To jsou otázky, které si pokládá oběť. Otázky, které oběť odradí trestný čin oznámit.

Už jako malá byla velmi ctižádostivá. Bála se selhání. Poslouchala rodiče, učitele i trenéry. Toužila po uznání a pochvale, které se jí nedostávalo. Vyhrála mistrovství světa v aerobiku a více méně přes noc se stala slavnou sportovní celebritou. Tíha odpovědnosti ji ale po letech dohnala a Olga Šípková skončila v bohnické léčebně. Posloucháte další díl ze série Palivo pro život a duši!

S přibývajícím věkem se lidské tělo mění. Největší změny nastávají příchodem menopauzy, kdy zejména ženám klesá bazální metabolismus, ubývá svalová hmota a narůstá tuková tkáň. Posloucháte další díl ze série Jídlo jako palivo pro tělo i duši.

Když jsem porodila svoji první dceru, jediné, oč jsem se dožadovala, bylo přiložení jí k mému nahému tělu. Instinkt ji okamžitě navedl k mému prsu a začala sát. Zaplavil mě pocit blaženosti, ale také úlevy. Bála jsem se totiž, že jako matka selžu. V hlavě mi běhaly otázky: Co když nebudu mít mléko? Co když se malá nepřisaje? A co když to nepůjde a já své dítě nenakojím? Posloucháte další díl ze série podcastů Palivo pro život a duši.