teilen  twittern  teilen E-Mail  Nach der Arbeit runterkommen. Richtig entspannen damit Du für Deine Familie da sein kannst und Dir die Erholung holst, die Du für den nächsten Tag brauchst. Oft gar nicht so einfach. Gerade als Home Office Veteran ist es schwer den Absprung zu schaffen. Schnell ist es 19 Uhr und der eigentliche Feierabend schon halb rum. In dieser Folge teile ich mit Dir meine 5 Tricks, mit denen ich meinen Feierabend richtig genießen kann. Darum geht es in dieser Folge In dieser Folge erfährst Du * welche Rituale mir helfen abzuschalten * wie ich die Arbeitswelt hinter mir lasse * wie ich meinen Feierabend plane, damit ich meine Freizeit so richtig genießen kann * welche gesunden Angewohnheiten mir helfen* ein radikaler aber unausweichlicher Schritt, den ich gemacht habe Links / Leseempfehlungen aus dieser Folge * Wie richtig Feierabend machen geht (und warum Du als Vater das unbedingt wissen solltest)* Kinderzeit = handyfreie Zeit – 4 Tipps dafür* 15 Unternehmungen mit Kindern, die mit wenig Aufwand viel Spaß bringen* Jobwechsel für die Familie? Leave it love it or change it in der Praxis Sponsor dieser Folge Diese Folge wird Dir präsentiert von Lingufino. Lingufino, ein kleiner Plüschkobold, ist das weltweit erste interaktive Lernspielzeug mit Spracherkennung ohne Internet. Kinder zwischen 4 – 7 Jahren erleben gemeinsam mit L...