Erfahre, in dieser Podcastfolge, wie unser Körper auf belastende Erfahrungen reagiert und welche entscheidende Rolle das Nervensystem dabei spielt. Ich erkläre dir, was gespeichertes Trauma ist und warum dein Körper zum Lagerort vom alten Trauma geworden. Das ist ein wichtiger Schlüssel zum Verständnis von körperlichen Symptomen, die sich bei dir zeigen können. Hier geht's zum brandneuen Kurs "Return To Serenity": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/return-to-serenity/ Keywords: Selbstheilung, Traumaverarbeitung, Nervensystemregulation, Achtsamkeit, Podcast, Gesundheit, mentale Balance, persönliche Entwicklung.