3 suplementos que te podem ajudar a ter melhores resultados. Não são a base do teu processo mas podem sem dúvida ajudar-te! Conta-nos o que achaste sobre o podcast de hoje. E não te esqueças, descomplica.

Porque é que estamos a engordar? O que mudou no nosso cérebro? Será que há solução? Como podemos acabar com o processo de autosabotagem? Estes são somente alguns dos temos que falámos neste Podcast incrível com o @nunomfit Ouve este podcast incrível com o contributo do Nuno. E não...

Gostavas de perder gordura mas o ponteiro da balança não mexe?   Qual a melhor forma de avaliares o teu progresso e saber que estás a progredir?   Aprende o nosso método triangular que te permite saber sempre como e quando mudar algo para chegares ao teu corpo de sonho em tempo record.   E...