Dans ce podcast, Mathieu et Alexie discutent des peurs afin de mieux comprendre d’où elles viennent. Lorsqu’on comprend mieux nos peurs, cela nous permet de mieux avancer. Faire les actions qui nous effraient Parfois, le mécanisme de défense n’est seulement qu’une fausse alarme et ils vous apprennent à bien les percevoir et à mieux les surmonter. Bonne écoute!