#163 - La jungle de l'alimentation
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Description
Aujourd'hui Julie et Jonathan vous donne des trucs pour éviter de tomber dans les pièges du marketing nutritionnel lorsque vous êtes à l'épicerie.
Identifier les carences nutritionnelles et leurs symptômes
Comprendre les besoins nutritionnels du corps.
Les collations et les repas
Comment faire des choix éclairés devant la multitude de produits disponibles au super marché.
bonne écoute !!!
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Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à la santé féminine !
Aujourd'hui, Angèle aborde un sujet qui touche de nombreuses femmes : la préménopause. Cette phase de transition hormonale peut être déroutante et parfois inconfortable, avec des symptômes variés qui affectent le quotidien.
Mais...
Published 09/17/24
Published 09/17/24
Dans l'épisode d'aujourd'hui, Shelsy vous parle d'alimentation pendant la grossesse.
Elle vous donne les meilleurs trucs qui l'ont aidée avec les nausées et comment s'assurer de bien manger.
Bonne écoute!
Published 09/12/24
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