À partir de 30 ans, la santé de la femme arrive à un tout nouveau chapitre de sa vie. Elle subira énormément de changements dans plusieurs sphères: physiques, physiologiques, cognitives, mentales, etc. Mais rien n'est finalité. On a la capacité de ralentir les effets du vieillissement cellulaire en ayant un impact considérable sur notre santé. En changeant plusieurs éléments dans votre quotidien, vous pourriez améliorer votre vie. Aujourd'hui, Laurie vous parle des différents changements que subit le corps de la femme dès l'âge de 30 ans et des actions que vous pouvez poser dès maintenant pour améliorer votre qualité de vie. Bonne écoute !