W zeszłym tygodniu napisałam dla portalu Twoje Zdrowie w RMF 24 artykuł, w którym opisałam na czym polega zespół metaboliczny, jakie są przyczyny i leczenie. Postanowiłam, że rozwinę temat w dzisiejszym odcinku podcastu. Słuchając tego odcinka dowiesz się: - co to jest zespół metaboliczny? - jakie badania będą pomocne w diagnostyce zespołu metabolicznego? - jakie są przyczyny zespołu metabolicznego? - co jeść, gdy mam zespół metaboliczny? - jak wygląda leczenie zespołu metabolicznego? Zapraszam do słuchania :) ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA na: https://pielichowska.pl/podcast Odcinki, o których wspominam w tym podcaście: INSULINOOPORNOŚĆ: #49. Na czym polega insulinooporność? https://pielichowska.pl/na-czym-polega-insulinoopornosc/ #50. Co jeść w insulinooporności? https://pielichowska.pl/co-jesc-w-insulinoopornosci/ Odcinki pomocne we wprowadzaniu zmian w nawykach żywieniowych i ogólnie - w stylu życia: #15. Schudnij z WOOP https://pielichowska.pl/schudnij-z-woop/ #59. 9 największych błędów w odchudzaniu. https://pielichowska.pl/9-najwiekszych-bledow-w-odchudzaniu/ #78. Jedzenie intuicyjne w praktyce, czyli moja droga do zdrowej relacji z jedzeniem. https://pielichowska.pl/intuicyjne-jedzenie-w-praktyce/ #79. Dlaczego mi się nie chce? O motywacji. https://pielichowska.pl/dlaczego-mi-sie-nie-chce-o-motywacji/ #82. Ferrari, Citroen czy rower, czyli kiedy zacząć zmiany? https://pielichowska.pl/kiedy-zaczac-zmiany-swoich-nawykow/ #84. Jak schudnąć, kiedy pracuję 10h dziennie i nie mam na nic czasu? https://pielichowska.pl/jak-schudnac-gdy-nie-mamy-na-nic-czasu/ #88. Jak wyjść ze strefy komfortu i dlaczego to takie trudne? https://pielichowska.pl/jak-wyjsc-ze-strefy-komfortu/