Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie odkładał zadań na później. Prokrastynacja - bo tak ładnie i profesjonalnie określa się odkładanie na później dotyczy WIĘKSZOŚCI z nas. Dlaczego prokrastynujemy mimo świadomości, że odwlekanie tego, co mamy do zrobienia jest niekorzystne, a wręcz czasami szkodliwe, zwłaszcza wtedy, gdy dotyczy np. wykonania badań profilaktycznych? Co do prokrastynacji ma motywacja i wreszcie jak przestać odkładać na później? W pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu, 109 odcinku ogółem rozmawiam z moim dzisiejszym gościem - Sebastianem Chudziakiem. Sebastian jest trenerem personalnym i doktorantem na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, który w ramach swojej pracy doktorskiej prowadzi badania właśnie nad prokrastynacją. ___________________________________________________ Dołącz do grona Patronów: https://patronite.pl/pielichowska Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx https://youtu.be/tDglyAdxHsQ?feature=shared Zapytaj o współpracę! https://pielichowska.pl/oferta/b2b/ Dołącz do newslettera! https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter Będzie mi miło, jeżeli udostępnisz ten odcinek swoim znajomym czy bliskim, albo na swoich social mediach - koniecznie mnie oznacz - gosia_pielichowska Mój mail: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk