8. Harriet Lerner, PhD - Tanec hnevu ✨Knihy čo nás nútia premýšľať✨
Listen now
Description
Hnev...dôležitá emócia, s ktorou málokto vie dobre pracovať. Či už ste typ čo vybuchne behom pár sekúnd, alebo dlhodobo zatínate zuby, často krát sa stanete nevedomky súčasťou “tanca hnevu” a hlavne v opakujúcich sa situáciach. Poďme sa spolu pozrieť na hnev trochu bližšie a porozmýšľajte spolu so mnou o tejto skvelej knižke. Ďakujem za Vašu pozornosť. Váš neustále čítajúci Dobrý Kouč :o)
More Episodes
V dnešnej epizode vám prinášam rozprávanie o úžasnej knižke, ktorá ma doslova pohltila. Autor v nej do hĺbky rozoberá a opiera sa o vedecké pohľady a štúdie, ktoré hovoria viac o skutočných príčinách depresie a úzkosti. Užite si tento skvost, túto knižku by si mal prečítať každý, kto má pocit, že...
Published 04/22/24
Published 04/22/24
Ľútosť…ako často prepadneme do tejto silnej emócie? Ako často si povieme, prečo som len nebol taký, či neurobil čo som mal… Čo všetko nám však ľútost môže priniesť? Na túto tému bude moje dnešné rozprávanie o skvelej knihe Sila ľútosti. Prajem príjemné počúvanie. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️
Published 03/11/24