Nesse áudio eu explico como usar o kefir para ter benefícios. O que é kefir de leite e como produzir iogurte do kefir. Saiba porque o kefir faz bem.

Aprenda agora como se livrar da acne. Como evitar espinhas e acne pelo corpo. Quais alimentos para tratar a acne. Quais remédios provocam espinhas

Áudio da Live que fiz com o Dr. Lucas Fustinoni, papo muito interessante sobre o que fazer para parar de vez com a queda de cabelo. Suplementos para queda de cabelo, alimentos para queda de cabelo e até medicamentos utilizados para fortalecer o cabelo.

Saiba qual o erro da maioria das pessoas que sentem dores no corpo. Seja dor lombar, dor no joelho, dor no quadril, dor no pescoço ou dor na coluna. Existe algo que pode realmente ajudar o seu corpo a se livrar das dores articulares.

Aprenda quais alimentos você pode comer antes de dormir para melhorar a qualidade do seu sono e sua saúde.

Aprenda com o Dr. Peter Liu quais são os segredos da medicina chinesa para manter a juventude e um corpo saudável com o passar dos anos.

Se você sofre com queda de cabelo, esse áudio é para você. A queda de cabelo tem muitas causas e eu vou te falar quais são os suplementos mais importantes para queda de cabelo. O que fazer para fortalecer o cabelo feminino quando sofre de estresse ou pós parto.

Saiba o que fazer para alcançar um cérebro 10 anos mais jovem. Evite doenças degenerativas do cérebro como a demência de Alzheimer. Como melhorar a memória e a capacidade de aprendizado do seu cérebro.

Saiba agora quais são os benefícios do ômega 3. Como escolher um ômega 3 de qualidade. Qual a forma correta de utilizar ômega 3.

Nesse áudio converso com o Dr. Peter liu sobre técnicas que ele utiliza para aparentar pelo menos 10 anos mais jovem. Dr. Peter Liu é especialista em medicina chinesa e usa técnicas milenares e produtos naturais para beneficiar a vida dos seus pacientes. Ouça o que o ele tem a dizer sobre o metilfolato B9 e metilcobalamina B12.

Saiba porque a deficiência de vitamina B12 pode deixar você cansado e sem energia. Quais sinais e sintomas de falta de vitamina B12. Quais são os alimentos ricos em vitamina B12.

Ouça essa live onde conversei com o Dr. Juliano Teles sobre o intestino. Como saber se seu intestino é saudável. O que pode fazer para melhorar a saúde intestinal. Desinflame seu intestino!

Saiba quais os benefícios da maca peruana. Como tomar a maca peruana. Aprenda para que serve a maca peruana e porque ela é muito falada por médicos como o Dr. Lair Ribeiro.

Conheça o tribulus terrestris, quais são os benefícios e se ele realmente aumenta a libido. Dizem que o tribulus terrestris aumenta os níveis de testosterona e o desejo sexual. Veja o que os estudos dizem sobre o tribulus terrestris.

Saiba quais os benefícios do vinagre de maçã, como tomar o vinagre de maçã e quais os cuidados que você precisa ter para não aumentar os riscos para sua saúde.

Ouça a live que fiz sobre os alimentos que você deve evitar. Alimentos inflamatórios que aumentam os níveis de inflamação nas suas células e causam doenças.

Saiba quais são as principais causas de diminuição da libido nas mulheres. A falta de desejo sexual é muito comum e afeta praticamente todas as mulheres em uma fase da vida.

Ouça esse bate papo incrível com o Dr. André Kruel sobre opções naturais para tratar a artrose. Saiba o que fazer se você sofre com artrose no joelho, artrose no quadril ou outras articulações.

Aprenda quais são as principais formas de jejum intermitente. Participação do meu irmão e médico Dr. Vitor Azzini.

Saiba porque o açafrão é um dos mais poderosos anti-inflamatórios da natureza. Como utilizar a cúrcuma longa para ter benefícios.

Saiba quais são os benefícios do ômega 3 e como escolher um ômega 3 de qualidade. Porque o seu corpo precisa tanto de ômega 3.

Dicas para soltar o intestino preso e melhorar a qualidade da saúde do seu intestino.

Saiba qual a ligação entre gordura no fígado e doenças do coração. Porque quem tem problema no fígado pode sofrer infarto cardíaco ou outros problemas do coração.

Nesse episódio eu vou te dar dicas para fazer o jejum intermitente sem passar fome e ainda vou tirar dúvidas sobre o jejum intermitente.