Ep 214: Joachim, ultratrailer passionné!
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Joachim sur Instagram
Un épisode riche avec Joachim qui devient un spécialiste de trail ultra long!
Nous avons parlé entrainement, alimentation mais surtout état d'esprit trail.
Si tu apprécies ce podcast, fais le savoir avec une super note 5 étoiles sur 5! 😉
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Je suis malade!!!!!!! Et j'en profite pour t'en parler un peu!
Est-ce que c'est bien d'aller courir lorsqu'on est malade?
Je te laisse te faire ta propre opinion.🤷♂️
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Published 07/02/24
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Je vais te parler de cette fameuse expression "casser de la fibre"!
A vrai dire, elle est essentiellement utilisée dans le monde du trail et notamment en descente.
Je te laisse découvrir cette capsule.
Pose moi tes questions si tu en as!...
Published 07/01/24
Published 07/01/24
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