Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Ilona Zālmane
DzinējSpēks
Mani sauc Ilona Zālmane un šis ir podkāsts Dzinējspēks. Es smeļos iedvesmu kustībā, kā arī no aktīviem un spilgtiem cilvēkiem, kas izvēlas dzīvot ar pilnu atdevi. Tie ir cilvēki, kas iet un dara. Tāpēc sarunās par sportu, aktīvu un veselīgu dzīvesveidu kopā ar jums būšu es un katru reizi kāds īpašs ciemiņš, kas dalīsies savā stāstā un pieredzē par to, kas viņu dzen uz priekšu.
Listen now
Recent Episodes
Šoreiz sarunājos ar Lailu Siliņu, ārsti-uzturzinātnieci, fitnesa treneri un projekta “Mīli savu šķīvi” autori.
Ar Lailu runājām par to, kas tad vispār ir attiecības ar uzturu un pēc kādiem kritērijiem varam tās izvērtēt. Laila dalījās arī savā personīgajā pieredzē un ceļā līdz sevis un sava...
Published 04/16/21
Published 04/16/21
Ar Klintu parunājām par virtuves inventarizāciju un nelūgtiem viesiem virtuvē, par ēdienreižu plānošanas un iepriekšējas sagatavošanas svaigākajiem “trendiem” pandēmijas laikā. Runājām par to, kā saprātīgi iepirkties un efektīvi izmantot jau pieejamos pārtikas krājumus. Arī par to, kā veselīgu...
Published 04/05/21
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
