La importancia de reconectar con tu niño interior es inmensa. Fundamentalmente, porque aquel niño o niña que fuimos todos alguna vez -sea por represión y/o condiciones impuestas por la sociedad- difícilmente tuvo la libertad de expresar su autenticidad e inocencia tal cual era. Ese niño, en realidad, guarda la esencia y el perfume de tu individualidad. Solamente desde el poder y el coraje de un adulto con recursos y la disposición necesaria, el niño puede ser sanado, saldando las "cuentas...

Hay palabras que tienen un destino infame. Palabras como dios, amor o meditación han sufrido, en el curso de los años, la violencia de ser adaptadas para interpretar significados a menudo incongruentes o hasta contradictorios respecto al propósito por el cual nacieron. Una de estas palabras de destino complicado, ha sido la palabra tantra. El problema con esta palabra es que está relacionada con el sexo, y cuando los humanos escuchan hablar de sexo no entienden nada y siempre hacen grandes...

Si tú no sabes nada, significa que no hay limites a tu comprensión. Si tú das por sentado que sabes algo, ya has creado un límite a tu comprensión. En cambio, si tú no sabes nada, en realidad abres la puerta a la posibilidad de conocer lo incognoscible, lo misterioso. Y ese es el lenguaje de un místico.  Si tú eres un Freudiano y conoces bien Freud, tu límite es Freud. Si tú no eres nada, eres disponible a percibir todas las facetas que todas las escuelas han encerrado en una sola...

Si tú logras transformar cualquier acción que realices en tu trabajo, en un acto de amor, te sentirás bendecido de poder realizar el trabajo que haces. Cualquier trabajo que realices se tendría que convertir en tu rezo. Si tú trabajas para el dinero, eres simplemente un esclavo, aun si eres el presidente, si la finalidad de tu trabajo es el dinero o el poder o cualquier otro tipo de recompensa, eres un negociante, un esclavo. Y digo esclavo porque tú vendes una parte de tu vida a cambio de...

En las familias se espera que todos cumplan un rol. Tristemente, es algo socialmente aceptado. Todos tienen una expectativa de ti. En la familia también entra una relación comercial, en la cual tú no eres más un ser humano, eres una mercancía que tienes que funcionar en acuerdo o al precio al cual te compran. O en acuerdo a la prepotencia con la cual te dominan. Pero, no todo está perdido. La meditación es una puerta para salir de estas interacciones que nos hacen infelices.

La creatividad es una actitud femenina hacia la vida, no masculina. Puede parecer raro porque el creativo es el que hace. Pero esto lo explico en este episodio. La creatividad es femenina porque, la creatividad tú puedes solo recibirla, no puedes hacer algo para ser creativo. La creatividad necesita una postura receptiva hacia la existencia. Entonces, ¿cómo puede un hombre sanar su energía masculina para poder usar su creatividad en crear cosas? 

¿Cuántos de ustedes no se han hecho esta pregunta? Muchos seres humanos tienen las ganas de poder compartir con alguien que han encontrado afín pero, tienen la curiosidad de explorar el mundo también.

La palabra “Vipassana” significa “ver las cosas tal como son”. Lo que refiere a la práctica de observar la realidad tal como es, sin juzgarla ni reaccionar a ella. Es una técnica muy profunda que puede ayudar a las personas a superar el sufrimiento y a mejorar su bienestar mental y emocional. Al practicarla, se aprende a ser más consciente, a poder sentir paz con la realidad.   Para mí ha sido el principal vehículo de mi transformación y lo más importante que ha pasado en mi vida. Y en...

Cada uno de los aforismos que he escrito y que comparto en mis redes sociales, no es un concepto, es una experiencia. Todo lo que digo no es el resultado de un proceso mental o una idea, sino la manifestación de una experiencia interior a través de lo que solo es un medio: el lenguaje. En este episodio, a petición de uno de ustedes, explico la esencia del siguiente aforismo: "cuando el verdadero artista pone manos a la obra, mira al cielo y aun sabiendo que no hay nadie que lo escuche,...

Cuando alguien de nuestro círculo familiar sufre, física, mental o espiritualmente, es inevitable que toda la familia sufra con esta persona. Ver sufrir a alguien que amas es tremendamente doloroso. Cuando se trata de la depresión es algo complejo porque, hay muchas razones que no son físicas para estar deprimido y son razones que muchas veces los doctores no saben lidiar con ellas más que con un psicofármaco. Esto definitivamente ayuda, pero no es la única opción.

¿Qué ser humano no lidia con las relaciones "amorosas"? Casi todos los seres humanos quieren encontrar a esa persona especial con la cual compartir su vida. La cuestión es que lo que más le cuesta a nuestra mente, es soltar, soltar el control. Queremos controlar las cosas aun cuando no tenemos ningún poder sobre ellas. Y uno de estos aspectos es el amor, o mejor dicho, las relaciones. Porque nosotros confundimos el amor con las relaciones y, esto obviamente nos lleva a solo problemas.

Cuando has experimentado un dolor muy fuerte y no encuentras o no conoces una manera de liberarlo, este dolor se transforma en ira. La ira es el mecanismo natural del ser humano de protegerse para no ser lastimado una vez más, es la coraza que protege tu corazón. Pero también, se convierte en tu cárcel y una vez adentro de la prisión del coraje y la ira, es difícil poder darte cuenta de que tú tienes la llave.

Toda la vida nos han enseñado que debemos de ser felices, pero nadie nos dice cómo. O más bien, nos enseñan las ideas erróneas de lo que es la felicidad y esto nos lleva cada vez más lejos de nuestra propia verdad; lo que lleva a algunos a iniciar su búsqueda espiritual.  Pero el desarrollo de la consciencia o la búsqueda interior, necesita madurez de tu parte y, los seres humanos somos infantiles y esperamos siempre que alguien nos dé las cosas, queremos que nos den una píldora o una varita...

Una de las razones por las cuales la gente llega a mí es porque se encuentran inconformes con su vida. Y cuando llegan conmigo, hacen los talleres y empiezan a meditar; inevitablemente, su vida comienza a transformarse. Mi trabajo es darte una experiencia auténtica de lo que tú eres. Y tu auténtico ser no tiene nada que ver con el personaje que te has creado para sobrevivir en tu familia, con tus amigos y en la sociedad. Entonces, ¿qué sucede cuando empiezas a dejar este personaje, para...

¿El amor incondicional es un sueño guajiro o una realidad? Para un ser inconsciente, es seguramente un sueño Guajiro.

En el mundo en el que vivimos y con esta sociedad llena de ideas y conceptos que nos imponen, hay una pregunta con la que muchas mujeres y hombres se afrontan: ¿qué significa la maternidad y la paternidad hoy en día? ¿Ha cambiado ahora que nuestras vidas son tan diferentes a la de generaciones pasadas? 

Cuando uno empieza un camino de transformación del ser, es como una aventura: ¡es fabulosa! Pero también hay momentos en los cuales te puedes sentir perdido. Si una persona te ama, tendría que apoyarte para que tú puedas continuar en el camino y eventualmente, alentarte también un poco. ¿Pero qué pasa entonces  cuando personas que amas no están de acuerdo o no te acompañan en tus cambios o tu crecimiento personal?

Hay una pregunta que muchos se hacen a lo largo de su vida: ¿cuáles son los límites entre el camino propio y el egoísmo? Nosotros crecemos con una idea de lo que somos, el “yo” que la sociedad nos ha dado y ha creado, y este mismo "yo" también tiene la idea de un camino propio. Entonces, para responder esta pregunta, uno tiene que entender bien cuál es el camino propio, ¿el camino de tu ego o el camino de tu ser?

Una de las preguntas más frecuentes que muchos se hacen cuando empiezan a practicar las técnicas de meditación es: ¿cómo llevar la meditación en el día a día, en la vida cotidiana? Digamos que todos los días te levantas, haces tu meditación, terminas y te sientes en las nubes, todo te parece hermoso, estás relajado, te alistas para el trabajo, te encaminas al trabajo y un pobre ser humano se te atraviesa, te tira el café tan delicioso que ibas a tomarte en el camino y tú te enfureces y le...