Holiss!!! En este episodio, exploraremos el tema "La salud mental no es un juego" con el objetivo de desterrar los estigmas y tabúes que rodean a la salud mental. Abordaremos la importancia de la atención plena y el autocuidado, así como la necesidad de buscar ayuda profesional cuando sea necesario. A través de historias inspiradoras, queremos destacar la importancia de priorizar la salud mental y fomentar una conversación abierta y comprensiva en nuestra sociedad.