Ep. 6: ¡Uff, qué frustración!😫
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El episodio de hooy va sobre la frustración y qué podemos hacer para aprender a gestionarla. 🙌🏻
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En este episodio os hablo sobre qué es exactamente la ansiedad social, qué rasgos presentan las personas que la sufren y consejos prácticos para poder gestionarla en el día a día 💕
Published 03/23/24
Published 03/23/24
Un episodio más informal sobre mi, mi experiencia con la ansiedad, el Erasmus y las relaciones 💕
Published 02/03/24
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