Ep. 5: ¿Nos Tomamos un Café?☕️
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Un episodio más informal sobre mi, mi experiencia con la ansiedad, el Erasmus y las relaciones 💕
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En este episodio os hablo sobre qué es exactamente la ansiedad social, qué rasgos presentan las personas que la sufren y consejos prácticos para poder gestionarla en el día a día 💕
Published 03/23/24
El episodio de hooy va sobre la frustración y qué podemos hacer para aprender a gestionarla. 🙌🏻
Published 02/10/24