en este episodio vamos a hablar con Cris y Luisa de Inside Image sobre la importancia de encontrar tu estilo y cómo elevar tu autoimagen a través de tus prendas. @inside_image @alejandra.marquezv

En este episodio vamos a hablar con Valentina Cadavid, psicóloga, sobre el duelo y herramientas para sobrellevarlo de una manera más sana. A Valentina la encuentras en Instagram como @zentai_bienestar Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/ Youtube: https://www.youtube.com/alejandramarquezvi

En este episodio vamos a hablar con Catalina, mi ginecologa, sobre el ciclo femenino, métodos anticonceptivos y otros temas importantes relacionados. Redes de Catalina: @ginecologacatalina Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/ Youtube: https://www.youtube.com/alejandramarquezvi

Nati es una ciclista profesional que nos cuenta en este episodio un poco sobre su vida sobre ruedas, sus experiencias en diferentes países, sus mayores retos y aprendizajes. Las redes de Nati son: @optimalperformanceminds y @nataliafrancov Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/ Youtube: https://www.youtube.com/alejandramarquezvi

Un episodio hablando sobre el libro de Jordan Peterson 12 reglas para la vida. Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/ Youtube: https://www.youtube.com/alejandramarquezvi

En este episodio te cuento un poco lo que he aprendido de la energía femenina y masculina y por qué es importante balancearlas en nuestra vida. Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/ Youtube: https://www.youtube.com/alejandramarquezvi

En este video me abro sobre un tema que estuve viviendo durante el 2023 y que he vivido en varias ocasiones a lo largo de mi vida y es sentirme estancada. Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/ Youtube: https://www.youtube.com/alejandramarquezvi

En este episodio le damos la bienvenida al 2024 con una reflexión sobre el contenido que vemos en redes sociales y nos cuestionamos sobre si es real o no. También hablamos sobre los privilegios y las oportunidades de los demás y de por qué no debemos sentir rencor ni odiar a los que están "por encima". Ingresa a mi página web para conocer mis...

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Mi percepción, aprendizajes y pensamientos con spoilers de la película de Barbie 2023

Instagram de MUTUO: @mutuo_matchmaking

¿El amor propio es sinónimo de conformarme? Para mí NO. Por eso en este episodio te cuenta mi perspectiva sobre este tema de que amarnos a nosotros mismos y querer resultados físicos no son excluyentes. Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/

Este es un episodio un poco más personal en el que les hablo de la situación con la que hemos estado viviendo y acostumbrándonos los últimos meses y que me ha enseñado un montón!!! Por eso quiero compartirles algunos de los aprendizajes hoy! Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/

Conoce a @IsaGarcia Youtube descripción  Ingresa a mi página web para conocer mis programas: www.alejandramarquezv.com Youtube: www.youtube.com/alejandramarquezvi Instagram: https://instagram.com/alejandra.marquezv Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZSdrtM18N/

@serez.studio https://serezsexualstudio.co/

Un episodio donde me desahogo de algunos retos de la adultez.

En este episodio hablo de algunas reflexiones y aprendizajes después de haberme terminado la segunda temporada de sex and life.

En este episodio hablo de varios pensamientos que me surgieron después de verme la serie SEX/LIFE en Netflix sobre el exceso de cuestionamiento y la sed insaciable de más.

En este episodio hablamos sobre algo que me tiene pensando mucho y es que nos han enseñado a no hablar de nosotros mismos y a no presumir porque "es malo" y yo no pienso igual, así que te comparto mi opinión sobre este tema. ¡Gracias por escuchar!

En este episodio te hago una reseña de 4 podcasts increíbles que amo y me cambiaron la vida! Espero que te guste :)

Hola holaaa!! En este episodio te cuento un poco sobre por qué prefiero tener reconocimiento y no fama y hablamos un poco del tema de querer ser "influencer".

En este episodio te cuento un poco desde mi perspectiva sobre los 4 acuerdos, un libro que me cambió la vida y que creo que todo el mundo se debería leer!

Hola nuevamente!!! Feliz 2023 atrasado jajaja. En este episodio conversamos de una manera relajada y entre amigos sobre algunas cosas que me gustaría lograr antes de cumplir 30 años. 

Gracias por acompañarme en este 2022 y darle tanto amor a este proyecto!!! FELIZ 2023 y muchos éxitosss!! Que todos sus proyectos se hagan realidad o se pongan en marcha :)