! В этом выпуске вас ждет больше десятка идей блюд, которые вы можете использовать в питании.! Идеи идельных завтраков, обедов, ужинов и варианты перекусов. А так же ответы на такие вопросы, как:  Какое количество приемов пищи является оптимальным? В чем польза супа? Почему мясной стейк проигрывает тефтелям? Как разнообразить свой рацион до 20+ продуктов в день? Почему орехи растут в скорлупе? и другие занимательные факты о питании простым и понятным языком. p/s/ В этом выпуске наш звукорежиссер эксперементировал с саунд-дизайном, интересно ваше мнение на этот счет?   "вау, круто!" или "считаю это лишним, отвлекает"?