2.01 Мы продолжаем! Просто о питании. Просто, но интересно
Description
Ура! Мы вернулись после затяжной паузы.
Нет, мы не пропадали! Мы пробовали улучшаться, работали, жили, знакомились и общались с новыми интересными людьми, которых в будущем вы сможете услышать здесь. Они придут к нам в гости и расскажут стоолько интересного, что мы с Галей сами под впечатлением))
В этом выпуске рассказали, что делали между сезонами, о своих планах на ближайшие выпуски и о том, каких гостей и почему мы решили приглашать к нам в подкаст.
И обсуждать с ними совместно тему питания и похудения простым и понятным языком.
Слушайте нас и ставьте *, если вам нравится наше дело, и пишите в комментариях о чем бы вы хотели чтобы мы рассказали!
На связи! Настя и Галя ♥
Это выпуск, в котором наше "тадатам" прозвучало больше раз, чем обычно))))
А всё потому что итоговую версию пришлось докручивать, так чтобы однозначно ответить на вопрос: можно ли повлиять на метаболизм и ускорить/замедлить его или нет?
В эпизоде вы узнаете:
- что такое метаболизм, и в чем он...
Published 03/15/23
Этот выпуск мы назвали философским и начали обсуждение с вопроса:
А что будет если есть целый день?
и понеслось...
Почему люди склонны переедать?
От чего возникает чувство вины за съеденное?
Как принять и любить себя? Есть ли безусловная любовь вообще?)
И с чем работать, чтобы перестать себя...
Published 03/02/23