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Description
Hola amig@s!
La felicidad, mΓ‘s allΓ‘ de una moda en redes sociales, es el resultado real de adoptar y aplicar los principios de la psicologΓa positiva. Fundamentar nuestros valores y rasgos positivos, ser compasivos, vivir el aquΓ y el ahora, asi como el ejercicio fΓsico son actitudes que nos llevan a caminar con pasos firmes por el camino de una vida feliz. La ciencia dice que la felicidad se puede potenciar. Mira a tu alrededor y sobretodo mira dentro de ti y veras como la felicidad siempre te ha acompaΓ±ado.Β
Recuerda que la felicidad y una Mente Sana van de la mano.
Gracias
ProducciΓ³n:
Claudia Morales: https://www.instagram.com/claudia_carolina_22/
Lerry Rubio: https://www.instagram.com/psico.lerrypaulr/
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Send in a voice message: https://anchor.fm/claudia629/message
QuΓ© tal amig@s? Bienvenidos a este nuevo episodio de EN MENTE SANA.
La resiliencia es la capacidad de una persona para recuperarse y adaptarse ante situaciones adversas o estresantes. Se trata de una habilidad que puede ser desarrollada y fortalecida y que se puede mejorar mediante el desarrollo...
Published 03/27/23
Hola amig@os
Bienvenidos a nuestro episodio #20
SabΓas que mΓ‘s de 800 mil personas mueren por suicidio cada aΓ±o a nivel mundial, y aunque esto es un problema de salud mental seguimos hablando poco al respecto por el tabΓΊ que envuelve el hecho de que alguien decida terminar con su vida.
Es...
Published 03/14/23