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Description
En este episodio estaremos compartiendo algunas herramientas que te ayudarΓ‘n a tener discusiones de pareja sanas. Discutir en pΓΊblico, delante de los niΓ±os, de familiares o amigos son practicas que se pueden evitar si aprendemos a drenar nuestras emociones. Evitar insultos, vilipendios y otras agresiones son la clave para no hacernos daΓ±o en medio de una discusiΓ³n acalorada. SerΓ‘ que los problemas de pareja se arreglan en la cama? Eso y mΓ‘s en este episodio de EN MENTE SANA.
ProducciΓ³n:
Claudia Morales: IG https://www.instagram.com/claudia_carolina_22/
Lerry Rubio: IG https://www.instagram.com/psico.lerrypaulr/
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QuΓ© tal amig@s? Bienvenidos a este nuevo episodio de EN MENTE SANA.
La resiliencia es la capacidad de una persona para recuperarse y adaptarse ante situaciones adversas o estresantes. Se trata de una habilidad que puede ser desarrollada y fortalecida y que se puede mejorar mediante el desarrollo...
Published 03/27/23
Hola amig@os
Bienvenidos a nuestro episodio #20
SabΓas que mΓ‘s de 800 mil personas mueren por suicidio cada aΓ±o a nivel mundial, y aunque esto es un problema de salud mental seguimos hablando poco al respecto por el tabΓΊ que envuelve el hecho de que alguien decida terminar con su vida.
Es...
Published 03/14/23