On définit nos objectifs ensembles 🤝⎮ EP2
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Je vous souhaite une très bonne année 2024 ! Oui, merci... et après ?    Voici ici ma vision d'une BONNE ANNÉE et quelques conseils pour bien l’attaquer, à appliquer à la course à pied ou pas.   Comment se fixer des objectifs ? Quels sont les miens pour 2024 ? Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️   Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied : www.youtube.com/@RunningAddict   Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied : https://www.running-addict.fr   Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé : https://campus.coach/running-addict   Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien : https://www.instagram.com/runningaddictfr
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J'ai couru un marathon à l'entraînement : preuve que ce qui m'attend est plus long que les courses que j'ai l'habitude de courir !Ce dimanche je m'apprête à courir la plus longue course de ma vie, un trail, à Annecy : 60 km et 3 500 m de D+.    L'heure est à la finalisation de ma stratégie de...
Published 05/29/24
Published 05/29/24
Certains défis ne ressemblent à aucun autre : il y a quelques mois, Jean-Samuel décidait de courir le marathon de Paris en tenue de feu. Pompier et amateur de défis sportifs, il m'a contactée l'automne dernier pour échanger autour de son projet ensemble.   J'ai rencontré un homme passionné et...
Published 05/22/24