🤷‍♂️On connaît tous les méthodes et les outils d'entraînement qui fonctionnent : il n'y en a pas des dizaines, malgré les effets de modes et ce qu'on veut bien nous dire. 🎯Pour autant, construire une progression, établir une stratégie cohérente et surtout transmettre ce que l'on cherche à mettre en place n'est pas toujours chose facile. ------------------ 🚀Pour en discuter que j'ai le plaisir de recevoir Sofiane Batikhy : fin pédagogue (et évidemment excellent technicien), il est de ces personnes qui arrivent à transmettre et à donner du sens, sans y aller par quatre chemins ! 🔥Ce n'est pas étonnant tant le bonhomme, ancien jour de foot pro, respire la quête de performance et la passion, bref le haut-niveau : il est actuellement préparateur physique de l'équipe de France de ski de bosse (avec sa tête de file Perrine Laffont). ------------------ ➡️Comment construire une progression sur un cycle olympique ? ➡️Comment intégrer le travail d'endurance à la préparation physique ? ➡️Et la préparation physique à une discipline éminemment technique ? ------------------ ⭐Cet épisode est destiné à la fois aux entraîneurs et aux pratiquants passionnés, alors je compte sur vous pour le commenter, le partager et attribuer la note de 5 étoiles sur les plateformes d'écoute ! ------------------ Bonne écoute ! Nico ----------------- Retrouvez l'actu de Sofiane Retrouvez la mienne sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@agile.training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon livre ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"La prépa physique de l'endurance"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet.⁠⁠⁠⁠⁠⁠