⭐Retrouvez Epione sur Instagram - epionepodcast 🎧Hors-série La pause d’Epione - Méditation !🧘 Aujourd’hui je reçois Gwendal Mazery, professeur de Yoga, pour une séance de méditation en Conscience. Avec Gwendal, nous revenons en introduction sur ce qu’est la méditation, comment on peut la pratiquer et ce qu’elle apporte en terme de bien-être au quotidien. Laissez-vous emporter ensuite pour 15 minutes de méditation avec la très belle voix de Gwendal. Cette méditation est ouverte à tous y compris aux débutants. Elle vous procurera beaucoup de bien et de clarté. Cette méditation a été spécifiquement conçue pour votre écoute. Belle pratique ! 👉Vous pouvez retrouver Gwendal ici - https://gwendalmazery.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.