Ernæringspodden er tilbake - nå i studio med bedre lyd! Vi snakker om hva det egentlig betyr at noe er sunt og hvordan forstår vi det som står bakpå produktene. Mimmi er forvirret av nøkkelhullsmerkingen og Anne Marie forklarer hva vi bør se etter for å gjøre gode valg når vi handler. Helsedirektoratets anbefaling om 30 minutter aktivitet hver dag viser seg å være vanskelig å få til for hele 2 av 3 av Norges befolkning, hvorfor er det slik spør Hege? Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tips til aktivitet og kosthold. Music by BAR Foto: annettelarsen.com Produsert av Perplex Media