Ep. 6: Slankehysteri, treningsstudio og kondisjon vs. styrketrening
Listen now
Description
Mediene dekkes med artikler om ulike slankekurer, men hvilke kostholdsråd skal vi egentlig lytte til? Mimmi og Hege har vært på treningsstudio med ulikt hell, og Anne Marie lærer oss hva som egentlig er forskjellen på kondisjons og styrketrening.
Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen.
Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tips til aktivitet og kosthold.
Music by BAR.
More Episodes
Ferie er tid for å slappe av og både hodet og kropp skal få slappe av – hvordan gjør du det enkelt å spise sunt gjennom ferien og kan man bruke ferien til ren restitusjon?
Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og...
Published 07/16/19
Published 07/16/19
Det er sommer og vi skal kose oss – men er det noen enkle grep vi kan gjøre for å unngå feriekiloene? Og hva med trening midt i ferien – yey or nei?
Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk...
Published 07/02/19
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
