Julekvelden nærmer seg og vi snakker om hvor mye mat det finnes rundt i norske hjem i juletider, og ikke minst hvor mye mat som ikke spises opp! Vi gir tips til hvordan du minsker matsvinnet hjemme, hvordan du sjekker temperaturen i kjøleskapet, og Anne Marie gir oss oppskrifter som kan brukes av restene fra jula. Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tips til aktivitet og kosthold. Music by BAR.