Ep. 26: Fakta og myter om søtstoff og hvordan løpe intervaller -

Ep. 26: Fakta og myter om søtstoff og hvordan løpe intervaller

Listen now

Description

Hva er egentlig greia med sukker og søtstoff? Og er det noen forskjell på naturlig og tilsatt sukker? Klinisk ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik hjelper oss å skille myter fra fakta om sukker og søtstoff. I tillegg gir vi tips til hvordan du kan komme i gang med intervalltrening. Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tips til aktivitet og kosthold. Music by BAR Foto: annettelarsen.com Produsert av Perplex Media

More Episodes

See all »

Ep. 33 Sommerspesial: Sunne valg i ferien og tips til restitusjonstrening

Ferie er tid for å slappe av og både hodet og kropp skal få slappe av – hvordan gjør du det enkelt å spise sunt gjennom ferien og kan man bruke ferien til ren restitusjon? Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og...

Published 07/16/19

Ernæringspodden

Published 07/16/19

Ep. 32 Sommerspesial: Skjulte sukkerbomber og smart trening i ferien

Det er sommer og vi skal kose oss – men er det noen enkle grep vi kan gjøre for å unngå feriekiloene? Og hva med trening midt i ferien – yey or nei? Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk...

Published 07/02/19