For jer der ikke har hørt del 1 med Nicolas anbefaler jeg kraftigt i går tilbage og lytter til det først. Ellers giver denne episode ikke så meget mening. Rigtig god fornøjelse.

Nicolas Dziegiel historie og historik er årsagen til jeg lavet Et Venligt Sind podcast. Nicolas har haft en udsædvandeligt udfordrende start på livet. Det er først i løbet af de sidste år han har fået sin spirituelle opvågning. Igennem den shamanisme levevis, meditation og andre spirtulle værktøjer har han fuldstædigt vendt hans liv. Idag arbejder han shamanistisk, med personlig lederskab og holder foredrag til unge om af følge deres drømme. Han er med til at drive iamheartland også bor han i...

Når du oplever svære tider i dit liv, eller tider med store spørgsmål kan det flyde rigtigt meget. Du har måske oplevet af det kan være svært at mærke hvad der er vigtigt og rigtigt, fordi tvivlen tager over? Clairvoyance er slet ikke så svært at forstå eller utilgængeligt som de fleste medier har gjort det til. Høre ugens episode med Lars Boye for at lære hvordan en clairvoyant kan hjælpe dig med at spore dig ind på dine drømme og mål og komme mere i balance. Mix og redigering af Nick Kold....

I denne episode taler jeg med Karina Colding. Karina har dedikeret det meste af hendes professionelle liv, til akupunktur, homøopati, healing og kinesisk medicin. Vi mødtes for at snakke om hvordan kroppen og psyken hænger sammen. Hvordan er det helt konkret, at kropslige behandlinger kan hjælpe dig få det bedre med dine tanker og følelser. Det og meget mere skal Karina Colding svare på her lige om lidt. Podcasten er udgivet af Re-life production. Mix og redigering af Nick Kold....

I denne episode taler jeg med Sebastian Lundqvist. Sebastian Lundqvist er radio og podcast producer/redaktør og underviser inde for sammen emner. Vi mødes for at snakke om sebastian’s rejse mod selvaccept som transkønnet mand. Selvaccept og selvkærlighed er noget vi har snakket meget om i denne podcast, men hvordan ser denne rejse ud når man føler at man er født ind i den forkerte krop. Når alle andre ser en på en helt anden måde end man ser, føler og tænker om sig selv. Sebastian har...

Er der ubalance mellem hvem du er og hvem du gerne vil være? Ser du dig selv reproducerer dine forældres og andres mønstre selvom du længes efter noget andet. Hvordan kan du opnå din vækstpotentiale?. I denne episode taler jeg med Mannah Guldager, som er en af danmark førende stemmer inde for det evolutionære astrologi of karmiske traumer. Lyt med her hvis du er nysgerrig på hvordan astrologien kan bruges til en bedre forståelse af dig selv og dine nærmeste samt hvordan du kan komme i gang...

Hvordan lærer du at spore ind på de værdier der er vigtigst for dig, når både arbejdsplader of samfundet allerede har en agenda. Synes du også det er svært at finde balance i dit arbejdsliv og familieliv ? så skal du lytte videre her. I denne episode taler jeg med Camilla Kring om Work Life Balance eller som hun kalder det livsnavigation. Her deler hun ud af konkrete råd til hvordan du kan blev super til at navigerer i dit liv. Hun nævner særligt fire faktorer som er vigtigt at få afklaret/...

Hører du blandt dem, der godt kunne tænke dig, at lære lidt mere om hvorfor du og andre reagerer som I gør? Ønsker du en større selvindsigt og nogle værktøjer til personlig udvikling? Så skal du lytte med til ugens episode om enneagrammet. For lytterne der ikke kender til enneagrammet så er det et tolkningssystem - et form for landkort, hvor mennesket via sin type kan blive bevidst om sin egen situation, sine handlemønstre, passioner, fikseringer og særlige evner. Pernille Lauritsen er...

Der er så meget snak i vores samfund om at være lykkelig. Den ene selvhjælpsekspert efter den anden, giver deres bud på hvordan du opnår lykke. Nogle af disse råd har deres fundament i helt konkret og brugbar praktisk spiritualitet, mens andre selvhjælpsbøger og eksperter oftest er et forsøg på, at tjene hurtige penge på bekostning af dig og din lykke. Men det perspektiv der oftest mangler i denne debat, er hvordan man fastholder sin lykke, hvis man er heldig nok at finde den. Det har dagens...

I denne episode taler jeg med Avalon Khaan om hvordan du kan leve af dit formål, din passion. Hvordan har hendes egen rejse har været i den proces og hvorfor meditation er så fantastisk et redskab til at skabe transformation og det liv man ønsker at leve. Vi taler også om hvor vigtigt det er, at være åben og nysgerrig - ikke kun på sig selv men også på andre. Vi taler ligeledes om magten af, at sige sin intention højt for sig selv. @etvenligtsind For at læse mere om episoden og meld dig...

Så kom 3 sæson ! I denne episode taler jeg med forfatter og Head of Sustainability hos PFA, Niels Overgaard om hans bog “Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening”  En skarpt redigeret selvhjælpsbog med udgangspunkt i stoisk filosofi. Jeg påstår på ingen måde ,at jeg er enig i alt hvad den stoiske filosofi siger - det gør Niels i øvrigt heller ikke - eller at jeg lever ordret og regelmæssigt efter dens principper. Til gengæld synes jeg, at det...

 I denne episode taler jeg med Amelia Høy. Amelia er skuespiller, politisk aktivist og sangskriver. Trods et ø i sit efternavn, er Amelia afroamerikaner, halv dansk halv amerikansk og ligesom jeg, er hun født og opvokset i Californien. Dog har Amelia brugt en stor del af sit liv i København, Stockholm og London.  Udover at være kunster med stort K, brænder Amelia for ligestilling - både i forhold til køn, men særligt i kampen for sortes rettigheder – Black Lives Matter – som vi ser udspille...

I denne episode taler jeg med Estel Ehvass. Estel er en af Danmarks førende numerologer og sammen med sin mand Johannes, er hun medejer af virksomheden Numerologerne. De står bag en række kurser og uddannelser og har derudover udviklet verdens første numerologi-softwareprogram, Numerologist PRO. Estel fortæller i dagens episode om sine erfaringer med spiritualitet, og hvordan hun anvender numerologi til at få et bedre forhold til sine tanker og følelser. Estel fortæller samtidig, hvordan os,...

I denne episode taler jeg med Lajla Glumby. Lajla kalder sig for spirituel faglærer, men beskæftiger sig hovedsageligt med meditation og healing. Lajla og jeg mødes for at snakke om loven om tiltrækning – en teori om energier, og om at intet er tilfældigt, men at vi vælger, hvad vi inviterer ind i vores liv. En forståelse for denne teori har haft en særlig indvirken på mit eget liv og står ligeledes Lajla meget nært. Hvorfor og hvordan? kan du høre mere om i dagens episode. Instagram...

I denne episode taler jeg med Cleoh Dharma Søndergaard. Cleoh Dharma Søndergaard er uddannet psykolog og sexolog. Samtidig er hun er buddhist og arbejder lige nu med ACT (Acceptance og Commitment terapi), som er særlig karakteristisk for sin buddhistiske tilgang til terapi. Vi kommer nærmere ind på, hvordan Cleoh har bragt det spirituelle ind i hendes psykologi- og sexologipraksis. Og vi taler om, hvordan hun med stor succes har hjulpet sine klienter med at trække vejret. Men hvorfor skal man...

I denne episode skal vi tale om selvkærlighed eller mangel på samme. Mange af os render rundt og mobber os selv, på en måde som vi aldrig nogensinde vil mobbe en anden person. Hvad er det der gør, at vi er så dårlige til at vise os selv kærlighed, og hvori ligger udviklingsvejen? Jeg henvendte mig første gang til Helle Hynne fordi jeg var interesseret i at prøve en Psych-K session. Jeg mærkede en markant ændring efter vores første session og blev nysgerrig på mere. Derfor kontaktet jeg Helle...

I denne episode skal vi høre om hvordan embodied manifestation kan bruges til at hæve selvværdet. Lavt selvværd er efterhånden normen. Bare stop op i to sekunder, og reflektér over hvor lidt selvkærlighed du faktisk har til dig selv. Hvor meget du er selvkritisk og hvor negativ en indre dialog du ofte har. Dette er blevet så normalt, at de fleste af os ikke engang tænker over det længere. Der findes rigtig mange måder at øge selvværdet og håndtere ens indre kritiker på. Luca Sofia er...

I denne episode taler jeg med Frej Prahl om hvordan man bevarer kærligheden og intimiteten i dit parforhold med små børn. Hvilken effekt har det på vores mentale og følelsesmæssige velvære, når man ikke får disse ting opfyldt og hvordan håndterer man konflikter på en mere konstruktiv måde med sin partner, når de opstår. Frej Prahl er psykolog og parterapeut. Han er regelmæssig skribent for en række aviser og forfatter til flere bøger bl.a Tændt - sex i parforholdet fra pligt til lyst. Jeg...

I denne episode skal vi tale med Kisser Paludan om hendes seneste bog “Bevidst forældreskab”. Hvad vil der ske hvis man så sine børn som sine største læremestrer? Hvad vil det give én adgang til, hvis børn ikke længere var tomme kar der skulle fyldes op, men kilden til nærvær, autenticitet og læring? “Vi er ikke hævet over eller bedre end vores børn. Der findes ikke et naturgivent ulige magtforhold, men en gensidig læring. Hvordan bevæger vi os væk fra stræben på at være den perfekte...

I denne episode taler jeg med Jørgen Svenstrup om hvad der sker med vores tanker og følelser, når vi følger med i den konstante mediestrøm der eksisterer i det moderne samfund. Hvordan bidrager moderne journalistik til den angstepidemi vi oplever i vores samfund, og hvilke ressourcer kan vi tilegne os til at håndtere dette? Jeg valgte selv, efter en længere periode med et højt forbrug af medier, at afskærme mig fra medier. Dette bunder nok i, at jeg er en sensitiv type og kunne selv mærke at...

I denne episode taler jeg med Katrine Birk om hvad der sker med vores følelser og tanker, når vores krop er blokeret. Jeg kan simpelthen ikke lave en podcast om, hvordan vi kan få et bedre forhold til vores tanker og følelser uden at tale om kroppen. Da jeg kæmpede med angst var mange af disse “alternative” behandlingsformer, filosofier og traditioner det eneste der hjalp. Jeg siger ikke dette behøves være din historie, men man når altid længst i livet med en åbenhed, nysgerrighed og...

Fordi jeg har en international medvært i denne episode, udgiver jeg her på Engelsk. Rigtigt god fornøjelse. In this episode we talk with Allen Hicks about his spiritual journey. From his time exploring mediums, his involvement with material arts, his time in the Human Potential movement EST and more recently studying the masters of non duality Frances Lucille and Rupert Spira. Allen Hicks is my father. He also has contributed to my spiritual development more than any other person close to...

Fordi jeg har en international medvært i denne episode, udgiver jeg her på Engelsk. Rigtigt god fornøjelse. In this episode we talk with Natasha Swerdloff about going from our head to our heart. We have a conversation about Non-Duality and “The 3 Principles” of; Life Force, Consciousness and thoughts. Natasha is the co-author of the book “Coming Home “ and is responsible for the Principles Institute. Natasha has run her own business since 1996 focusing on; coaching, leadership training,...

I denne uges episode taler jeg med Svend Trier om sin egen rejse med meditation, om den udvikling der er sket med meditation i Danmark. Hvorfor er meditation så godt et redskab til at reducere stress, angst og bekymringer samt forbedre ens relationer? Jeg har refereret til meditation i mange af de tidligere episoder og personligt har jeg aldrig stødt på en praksis, som har kunnet hjælpe mig med at reducere stress og angst bedre end Mindfulness Meditation. Svend Trier er en af Danmarks mest...