Настя, Антон, Юля, дрель и ветер Кандалакши. Хотела поговорить с Антоном Дониковым – фотографом, увлеченным духовными практиками и своей жизнью про любовь и про чувства, но получился диалог обо всем. Этот эпизод — мини-интервью Антона, меня и даже кусочек с Юлей, его женой. Вписался и ветер Кандалакши, в которой я оказалась благодаря студии MAX, где теперь работаю! Выпуск из маленьких кусочков жизни. Обсуждали, как я начала делать подкаст. Как жить, руководствуясь душой и чувствами, «прошлое гопника» Антона, наше знакомство с Соней. Говорили про синхронизацию с людьми и как раскрыться через любовь к окружающим. Любовь себе, самооценку и как жить без тревожности. Ссылки подкаста (наводки от Антона): 1)инстаграм Антона: https://www.instagram.com/antondonikov/ инстаграм Юли: https://www.instagram.com/vetrovaaa/ 2)Медитация. Сайт https://www.artofmeditation.online/course 3)Ютуб канал, в котором много бесплатных практик https://www.youtube.com/channel/UC_YNukkhOEgZd3N-QlSITog/videos 4)Курсы по дыханию: http://welcomebackhome.academy/wakeup инстаграм: https://instagram.com/welcomebackhome.ru?igshid=8r54rertx2zx 5)Ещё я бы посоветовал книгу, которая объединила в себе все самое главное и важное со всей литературы, которую я прочёл, и очень простым языком объяснила мне это: Экхарт Толле «Сила Настоящего» У него вышла ещё одна книга под названием «Новая Земля». Я сейчас как раз читаю эту книгу, она про эго и его власть над нашим сознанием. Читая её, как будто впервые начинаешь отстреливать что ты на самом деле за существо такое и каковы настоящие мотивы твоих поступков и решений __________________________________ тг-канал студии MAX: https://t.me/max_kanalchik Наши соцсети: инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/?hl=ru Настя: https://t.me/safosha_it_is_me https://www.instagram.com/anastasi_safonova/ Соня: https://www.instagram.com/sophitata/ Boosty — платформа поддержки: https://boosty.to/it_is_normalno Отмечайте подкаст в сториз 💕 Пишите в лс или на почту [email protected] по вопросам-предложениям.Не стесняйтесь оставлять отзывы и оценки. Обратная связь очень важна! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itisnormalno/message