Description
Bu bölümde;
- Mutluluğun asıl tanımının ne olduğunu,
- Mutluluğa neden olan temel 4 hormon; seratonin endorfin, dopamin ve oksitosini,
- Seksin ve aşkın hormonlarla, duygularla ilişkisini,
- Oksijenin neden hayatta kalmakla ilgili olduğunu,
ve birçok konu üzerine duyguları ve duygunun bedene yansımalarını ele aldık.
Gelişmelerden haberdar olmak için, Dr. Deniz Şimşek’i Instagram’dan da takip edebilirsiniz: https://www.instagram.com/drdenizsimsek?igsh=dXdvcW9xNGVrZXpk
Dr. Deniz’in son yazdığı “Çocukluğuna İyi Bak” kitabına ulaşmak için: https://www.dr.com.tr/Kitap/cocuguna-iyi-Bak-Gecmis-Gelecektir-Bazen/Deniz-simsek/Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0002085114001
** Bu bir Cheer Media ve Nebula ortak prodüksiyonudur. **
Bu bölümde;
- Bulaşıcılığın her türlüsünü,
-Çocukluğumuzdan bir koku, bir tat, bir görsel gözümüzün önüne geldiğinde bu bizi nasıl etkilediğini
konuştuk.
Gelişmelerden haberdar olmak için, Dr. Deniz Şimşek’i Instagram’dan da takip edebilirsiniz:...
Published 03/17/24
Deniz Şimşek ile Ezber Bozan'da bu bölümde; stresin kaynakları ile sahte ve gerçek stresin farkları üzerine durduk.
Bölüm Notları:
- Stres, genellikle olumsuz algılansa da, bedenin diri ve dayanıklı kalabilmesi için gereken bir durumdur.
- Yerçekimi gibi fizyolojik stres faktörleri kas ve...
Published 03/03/24