Bu bölümde; - Bulaşıcılığın her türlüsünü, -Çocukluğumuzdan bir koku, bir tat, bir görsel gözümüzün önüne geldiğinde bu bizi nasıl etkilediğini konuştuk. Gelişmelerden haberdar olmak için, Dr. Deniz Şimşek’i Instagram’dan da takip edebilirsiniz: https://www.instagram.com/drdenizsimsek?igsh=dXdvcW9xNGVrZXpk Dr. Deniz’in son yazdığı “Çocukluğuna İyi Bak” kitabına ulaşmak için:...

Bu bölümde; - Mutluluğun asıl tanımının ne olduğunu, - Mutluluğa neden olan temel 4 hormon; seratonin endorfin, dopamin ve oksitosini, - Seksin ve aşkın hormonlarla, duygularla ilişkisini, - Oksijenin neden hayatta kalmakla ilgili olduğunu, ve birçok konu üzerine duyguları ve duygunun bedene yansımalarını ele aldık. Gelişmelerden haberdar olmak için, Dr. Deniz Şimşek’i Instagram’dan da takip edebilirsiniz: https://www.instagram.com/drdenizsimsek?igsh=dXdvcW9xNGVrZXpk Dr. Deniz’in son...

Deniz Şimşek ile Ezber Bozan'da bu bölümde; stresin kaynakları ile sahte ve gerçek stresin farkları üzerine durduk. Bölüm Notları: - Stres, genellikle olumsuz algılansa da, bedenin diri ve dayanıklı kalabilmesi için gereken bir durumdur. - Yerçekimi gibi fizyolojik stres faktörleri kas ve kemik sağlığımızı korumada önemlidir; uzayda ağırlıksız ortamda kalındığında kemik erimesi başlar. - Psikolojik stres, yaşamın doğal bir parçasıdır ve insanın gelişimi için gerekli olan zorluklar...

Bu bölümde; - Bağırsak sağlığının önemini, - Mental sağlığımız, duygu durumumuzdan bağırsaklarımızın nasıl etkilendiğini, - Kilo kaybı, - Dikkat eklikliği ve birçok konu üzerine bağırsaklarımızı ele aldık. Gelişmelerden haberdar olmak için, Dr. Deniz Şimşek’i Instagram’dan da takip edebilirsiniz: https://www.instagram.com/drdenizsimsek?igsh=dXdvcW9xNGVrZXpk Dr. Deniz’in son yazdığı “Çocukluğuna İyi Bak” kitabına ulaşmak için:...

Bu bölümde;- Boğazı ağrıyan çocuğun neden ilk başta karnının ağrıdığını,- Bütünsel iyileşmenin aslında ne olduğunu ve önemini,- Bütünsel iyileşme ve geleneksel tıp arasındaki farkları,- Psikosomatik hastalıkları,- Beden sağlığı ile zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi konuştuk.Gelişmelerden haberdar olmak için, Dr. Deniz Şimşek’i Instagram’dan da takip edebilirsiniz: https://www.instagram.com/drdenizsimsek?igsh=dXdvcW9xNGVrZXpkDr. Deniz’in son yazdığı “Çocukluğuna İyi Bak” kitabına ulaşmak...

Sizinle çıktığımız bu uzun yolculukta; - Anksiyeteyi,- Depresyonu,- Kronik bedensel hastalıkları,- Ömür boyu ilaç kullanılan bazı hastalıkları,- Bedenimiz ile bu hastalıklar arasındaki bağlantıyı,- Çocukluğumuzun şu anki sağlığımızı nasıl etkilediğini, ve daha fazlasını konuşacağız. Yanlış bilinen gerçekleri masaya yatırıp, sizi yeni bilgilerle tanıştırmayı ve bu bilgilerin hayatınızda bir dönüşüme yol açmasını umuyorum. Ben Deniz Şimşek, psikiyatr uzmanıyım. Her Pazar sabah 10’da burada...