Bu bölümde;
- Mutluluğun asıl tanımının ne olduğunu,
- Mutluluğa neden olan temel 4 hormon; seratonin endorfin, dopamin ve oksitosini,
- Seksin ve aşkın hormonlarla, duygularla ilişkisini,
- Oksijenin neden hayatta kalmakla ilgili olduğunu,
ve birçok konu üzerine duyguları ve duygunun bedene...
Published 03/10/24
Deniz Şimşek ile Ezber Bozan'da bu bölümde; stresin kaynakları ile sahte ve gerçek stresin farkları üzerine durduk.
Bölüm Notları:
- Stres, genellikle olumsuz algılansa da, bedenin diri ve dayanıklı kalabilmesi için gereken bir durumdur.
- Yerçekimi gibi fizyolojik stres faktörleri kas ve...
Published 03/03/24