Eh, historii Michała i tego jak sobie poradził ze słodyczami po prostu warto posłuchać. Myślę, że każdy wyciągnie coś dla siebie, szczególnie jeżeli jeszcze zastanawia się nad wzięciem udziału w kolejnej grupie intensywnej zmiany nawyków żywieniowych FitMIND   Silna wola - tylko nie jedz słodyczy... ale za niejedzenie przecież też należy się nagroda   Michał zgodził się przyjąć zaproszenie aby opowiedzieć o tym co przeszedł podczas 10 tygodni zamkniętych grupowych spotkań.   Dowiecie się jak odzyskał kontrolę nad jedzeniem słodyczy? Jak powstrzymał nawykowe zachowania? Czego dowiedział się w trakcie procesu? Co najbardziej zaskoczyło go podczas spotkań? Co sprawdziło się u niego w życiu codziennym? Co zmieniło się po zakończeniu procesu? Czy czuje, że zmiany są trwałe? Będzie tez czas na wasze pytania.   Program zmiany nawyków żywieniowych FitMIND nabór - https://fitmind.pl/program-zmiany-nawykow/  Grupa wsparcia i miejsce gdzie możecie zadawać nam pytania: https://www.facebook.com/groups/slodkiproblem  Dzisiejszy odcinek prowadził dla Ciebie: https://www.facebook.com/Choroszynski/