Jak przestać jeść słodycze? - Dietetyk o Programie FitMIND | FitMIND live
Listen now
Description
Zobacz jak dzięki zmianie podejścia osoba lubiąca słodycze była w stanie zapomnieć o torcie czekoladowym w lodówce! Tym razem to dietetyk Milena Florko opowie wam jak okiem specjalisty wygląda program intensywnej zmiany nawyków żywieniowych FitMIND. Z odcinka dowiecie się  👉jak program FitMIND zmienił podejście Mileny do pacjentów oraz jak pozytywnie wpłynął na jej życie osobiste.  👉Jak nauczyła się wyciągać swoje mocne strony z innych obszarów życia przekładając je na obszary żywieniowe. 👉Jaką ulgę uzyskała dzięki pozwoleniu sobie na myślenie o słodyczach. 👉Jak zmieniło się jej życie przez zmianę języka jakim do siebie mówi.  👉Jak nieświadomie emocje wpływały na decyzje żywieniowe. 👉Jak dzięki określeniu własnych wartości skupiła się na najważniejszych obszarach życia i jak przełożyło się to na poprawę relacji z jedzeniem 👉to oraz wiele więcej...  Spotkanie to przygotowaliśmy specjalnie dla osób zastanawiających się nad podjęciem zmiany w swoim sposobie odżywiania. Milena jest magistrem dietetyki i praktykiem na co dzień pracującym z pacjentami. Ponadto jest miłą, pogodną i uśmiechniętą osobą. Ukończyła wraz z grupą V program zmiany nawyków żywieniowych FitMIND. Kolejna grupa rusza już 8 września o 19:00 https://fitmind.pl/program-zmiany-nawykow/  Spotkanie poprowadzi: Mikołaj Choroszyński - Jestem dyplomowanym dietetykiem, psychodietetykiem, wykładowcą akademickim, autorem książek oraz twórcą licznych kursów i szkoleń. Pomogłem tysiącom osób pozbyć się zbędnych kilogramów, wygrać walkę z uporczywymi chorobami i dolegliwościami oraz odzyskać dobre samopoczucie i radość z życia. Pomogę również i Tobie.
More Episodes
Historia niesamowitej zmiany!Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które otworzy drzwi do fascynującej podróży przez świat zmiany swojego stylu życia, przez zmianę nawyków żywieniowych. Nasz wyjątkowy gość Grażyna, która odważnie podjęła wyzwanie 10-tygodniowego Programu Intensywnej Zmiany Nawyków...
Published 08/14/23
Published 08/14/23
W tej chwili ogląda 1 osoba  Premiera w toku. Rozpoczęła się 2 minuty temuCzy wiesz, że niezdrowy słodycz, jedzony w zdrowy sposób może być zdrowszy niż zdrowy jedzony w niezdrowy sposób? Dowiesz się:👉 Kiedy można sobie pozwolić na coś "niezdrowego"?👉 Na czym polega skandynawska zasada HYGGE👉 Jak...
Published 07/02/23