Co zrobić kiedy trudno powiedzieć STOP i wstać od stołu - darmowy wykład | FitMIND live
Description
Jesz, pałaszujesz, zajadasz, pożerasz, zamiatasz, wcinasz, wrąbujesz, pochłaniasz, młucisz, wsuwasz, sprzątasz, żresz, zżerasz, szamiesz, wtrenżalasz, wtrząchasz, wtrajasz, wpierniczasz, wpiepszasz?
Rozmawiajmy o tym jak sobie pomóc.
Dowiecie się👉Jak język jakim do siebie mówisz wpływa na twoje zachowania żywieniowe?👉Jak nauczyć się wyciągać odpowiednie wnioski?👉Jak wykorzystać swoje mocne strony aby odzyskać kontrolę nad swoim jedzeniem?
Spotkanie poprowadzi: Mikołaj Choroszyński - psychodietetyk, wykładowca, autor książek i artykułów, twórca kursów i programów, założyciel i prezes fundacji FitMIND
Strona Fundacji FitMIND - https://fundacja.fitmind.pl/ Program FitMIND - https://fitmind.pl/program-zmiany-nawykow/
Grupa wsparcia - https://www.facebook.com/groups/slodkiproblem Kanał YT - https://www.youtube.com/gastrocoach
Kanał Spotify -https://open.spotify.com/show/1i4hhl1YrycKpk2liDdKJI
Historia niesamowitej zmiany!Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które otworzy drzwi do fascynującej podróży przez świat zmiany swojego stylu życia, przez zmianę nawyków żywieniowych. Nasz wyjątkowy gość Grażyna, która odważnie podjęła wyzwanie 10-tygodniowego Programu Intensywnej Zmiany Nawyków...
Published 08/14/23
W tej chwili ogląda 1 osoba Premiera w toku. Rozpoczęła się 2 minuty temuCzy wiesz, że niezdrowy słodycz, jedzony w zdrowy sposób może być zdrowszy niż zdrowy jedzony w niezdrowy sposób?
Dowiesz się:👉 Kiedy można sobie pozwolić na coś "niezdrowego"?👉 Na czym polega skandynawska zasada HYGGE👉 Jak...
Published 07/02/23