Jak często masz tak, że jedna część Ciebie chce się odżywiać zdrowo i mówi weź sałatkę, a druga chce sprawić sobie szybką przyjemność i krzyczy zacznij od kawałka ciasta? Wewnętrzne konflikty są częstym elementem życia. Jedna część chce zadbać o natychmiastową gratyfikację, druga o długoterminowe cele. Jednak wewnętrzne bitwy są bardzo energochłonne szczególnie jeżeli tyczą się wyborów żywieniowych, których każdego dnia dokonujemy dziesiątki, w efekcie brakuje czasem zasobów na inne działania, na realizację swoich celów życiowych czy pasji. Podczas spotkania dowiecie się👉Czym są wewnętrzne konflikty?👉Jak utrudniają nam realizację naszych założeń dietetycznych?👉Kilka sposobów jak sobie z nimi poradzić? Program FitMIND - https://fitmind.pl/program-zmiany-nawykow/Grupa wsparcia - https://www.facebook.com/groups/slodkiproblemKanał YT - https://www.youtube.com/gastrocoachKanał Spotify -https://open.spotify.com/show/1i4hhl1YrycKpk2liDdKJI Spotkanie poprowadzi:Mikołaj Choroszyński - psychodietetyk,wykładowca, autor książek i artykułów,twórca kursów i programów, założyciel i prezes fundacji FitMIND